Brug af menstruationskop
BREV
Hej
Jeg er en pige på 16 år, jeg har haft menstruation siden jeg var 13.
Jeg startede med at bruge bind, men gik hurtigt over til tampon. Jeg har købt en menstruationskop, fordi jeg synes det er træls at man skal skifte bind/tampon 3-4 gange om dagen.
Jeg har prøvet at sætte den op en gang, for at prøve at se hvordan det er. Men jeg havde vildt svært ved at sætte den op, og det gjorde virkelig ondt. Det gjorde også virkelig ondt da jeg skulle have den ud.
Kan det have noget at gøre med, jeg er jomfru? Vil virkelig gerne have den til at fungere, hvad skal jeg gøre?
Hilsen hende der håber i kan hjælpe
SVAR FRA
BØRNETELEFONEN
Kære pige på 16
Jeg vil starte med at rose dig for at handle på, at du ikke synes om at bruge bind og tamponer. I stedet opsøger du alternativer som fx menstruationskoppen. Det er altså sejt, at du gør noget ved det. For ja, når man skal have menstruation i så mange årtier, kan man jo lige så godt finde den løsning, der passer en bedst.
Menstruationskoppen er en lille tragtformet “kop”, der er lavet af medicinsk silikone, som man folder og sætter op i skeden, så den kan opsamle menstruationsblodet. Så “tømmer” man den senest hver 12. time, men gerne hver 2.-4. time afhængigt af hvor meget man bløder.
Du skriver, at det gør virkelig ondt at sætte koppen op og tage den ud. Sådan skal det selvfølgelig ikke være. Jeg giver her nogle tips, du kan prøve for at få koppen til at fungere for dig:
1) For det første er det vigtigt, at man slapper af i underlivet, når man sætter koppen op eller tager den ud. Når musklerne i underlivet slapper af, gør det ofte mindre ondt. Du kan evt. sætte den op eller tage den ud lige efter, at du har tisset. Da er muskulaturen mest afslappet.
2) Der er desuden mange måder at folde koppen på. På YouTube ligger der videoer, hvor forhandlere viser, hvordan man kan folde koppen på forskellig måder. Alle kvinder er forskellige bygget, så du må prøve dig frem for at finde den foldning, der fungerer for dig. Det er også en god ide at gøre koppen våd først.
3) At det gør ondt, når du tager koppen ud skyldes nok, at der kan skabes et undertryk i koppen. Derfor kan du prøve at “punktere” undertrykket ved at trykke ind på den med en finger, eller klemme lidt på koppen i bunden.
4) Endelig kan det være, at koppen er for hård til dig. Det skyldes ofte, at koppen er for hård. Du har måske set, at man kan købe den i forskellige størrelser (lille og stor), men man kan faktisk også købe den i forskellig hårdhed. Hvis koppen er for hård for én, kan det netop gøre ondt at føre den op og tage den ud. Hvis hverken tip 1, 2 eller 3 virker for dig, kan det derfor være, at du skal prøve at købe en blødere kop. Prøv at undersøge det hos forhandlerne.
Jeg håber, at mine tips vil hjælpe dig, så du kan blive glad for koppen. Nogle piger og kvinder kan bedst lide at bruge bind eller tamponer. Men som kvinde menstruerer man cirka 500 gange i sit liv, så det er en god ide at finde ud af, hvad der fungerer bedst for en.
Kærlig hilsen BørneTelefonen
Menstruation
På vores side om menstruation kan du blive klogere på, hvad menstruation er og få gode råd til, hvordan du taler om den og en guide til bind, tampon og menstruationskop.
Flere svar om menstruation
Hvor meget bløder man?
Under en menstruation bløder man ikke mere end 50-70 ml. blod. Det svarer til omkring to-tre spiseskefulde blod.
Blodet kommer ikke på én gang, men er fordelt over hele perioden, der typisk varer 4-7 dage. De fleste bløder mest i starten af deres menstruation
springer mødommen, hvis man bruger tampon?
Nej. Mødommen er ikke en hinde, der kan sprænges, som mange tror.
Mødommen er derimod en slimhindefold, der sidder inde i pigens skede.
Slimhinden er elastisk og kan udvides, derfor går slimhinden ikke i stykker, når du bruger tampon.
Ved sex kan udvidelsen af slimhinden give en mindre blødning.
springer mødommen, hvis man bruger tampon?
Nej. Mødommen er ikke en hinde, der kan sprænges, som mange tror.
Mødommen er derimod en slimhindefold, der sidder inde i pigens skede.
Slimhinden er elastisk og kan udvides, derfor går slimhinden ikke i stykker, når du bruger tampon.
Ved sex kan udvidelsen af slimhinden give en mindre blødning.
Kan menstruationen være brun?
Ja, menstruation kan godt være brunligt.
I starten af din menstruation vil blodet ofte være mere rødt. Efter nogle dage vil blodet ofte blive mere brunligt.
Det er forskelligt fra krop til krop, hvor rødt eller brunligt blodet er.
Har man fået sin menstruation, kan man blive gravid?
Hvis man har fået sin menstruation og har sex, så er der mulighed for, at man kan blive gravid.
Derfor er det vigtigt at huske beskyttelse.
Man kan fx bruge kondom, men der findes også andre former for prævention.
Hvad er tegn på menstruation?
I dagene op til at man får sin menstruation, kan man opleve fysiske og psykiske forandringer i kroppen som fx: Ømhed i underliv og bryster, hovedpine, træthed og irritabilitet. Det er slet ikke farligt.
Der er også mange, der ikke mærker symptomer.
Begge dele er almindeligt.
kan man have sex, når man har menstruation?
Ja, man kan godt have sex, mens man har menstruation, hvis man har lyst.
Nogen piger/kvinder har mere lyst til sex under deres menstruation. Andre har det lige omvendt.