Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Hvad skal jeg vælge

Hej brevkassen jeg har det svart

forde jeg har en kæreste og en god vindinde

jeg havde glemt jeg skulle sove med min kæreste

og er der for kommet til at lave en aftale

med en af mine venner

havd skal jeg gøre

hvad skal jeg vælge jeg ved det ik

Pige, 13 år
Svar fra andre

Børn

måske kunne du finde på en undskyldning f.x at sige at du får/skal på besøg hos nogen eller noget

  • dreng, Dreng, 13 år

Hej jeg synes du skal vælge lige præsis det du helst vil om det er med kæresten eller veninden bare at man har en hyggelig aften. Og prøv og sige det på en sød eller pæn måde til den anden så personen ikke bliver ked af det

  • Anonym, Pige, 10 år

Hejsa! Det er også uheldigt. Jeg synes, at du skal holde den aftale du lavede først, altså den med din kæreste.
Jeg tror sagtens du kan forklare din veninde, at du havde glemt at du havde en anden aftale. bare forklar det som det er, det er en normal fejl som mange laver.

Håber jeg kunne hjælpe.

  • En Person, Dreng, 17 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere gode råde om hvordan du kan slappe af og finde ro

Der er forskel på at have travlt med en masse ting og så at være stresset. Det er ikke farligt at opleve mindre mængder af stress, det gør vi alle sammen. Men hvis du oplever, at du ikke kan slappe af og at du hele tiden føler dig bagud, så er det rigtig vigtigt, at der bliver gjort noget ved det. Der er nemlig ingen børn, der skal have stress.

Måske du tænker: Hvorfor er jeg stresset? Hvordan undgår jeg stress? Hvad er symptomerne på stress? Hvordan ændrer jeg mine forventninger til mig selv? Hvordan siger jeg nej? Hvordan får jeg mere ro i min hverdag? Hvorfor føler jeg mig aldrig god nok?

Du kan blive stresset af forskellige årsager. Det kan fx være dine forældre pludselig skal skilles og den nye situation gør dig stresset og trist. Det kan også være, at du har alt for meget, du skal nå i din hverdag. Det kan også være, at du har for høje krav til dig selv.

Her på siden kan du få gode råd og læse andre børns breve og BørneTelefonens svar. Du kan også prøve en vejrtrækningsøvelse, der kan få dig til at slappe af eller du kan lave en plan, der kan hjælpe dig med, at huske dig på, hvad der gør dig i godt humør.

Stem
Føler du dig presset eller stresset? Har du meget, du skal nå i din hverdag? Stem her og se hvad andre har svaret.

Føler du dig presset?

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat