Mens

Hej piger

Jeg er en 14 årig pige som har haft mens i 1.5 år.

Her for nylig er jeg begyndt at blive bloated hver gang jeg har mens

og så bliver jeg virkelig insecure om hvad jeg har på.

Så selvom det er varmt kan jeg godt have sort baggy hoodies på

selvom jeg kampsveder pga min insecurity.

Hvis nogle piger gider hjælpeee pls.

Jeg har også nogle pige klassekamarater som kommenterer på mit uddsende ofte.

Pige, 14 år

For det første vil jeg gerne sige, at hvis nogen kommenterer på dit udseende, og du ikke vil have det, så er det ikke i orden, og så vidt det er muligt skal du ikke høre efter hvad de siger (ved godt det er rigtig, RIGTIG svært).

I forhold til det med at blive bloated, så er det helt normalt. Nu ved jeg jo ikke om det er din stil, men hvis du gerne ville have noget lidt køligere tøj på, og du samtidig gerne vil have man ikke kan se, at du er bloated, så kunne du måske prøve et kjole med empire waist? Så sidder taljen højere, og hvis du vælger en med et lidt mere løst skørt, tror jeg ikke man ville kunne se det. Du kunne også prøve toppe med empire waist og så den slags bukser/nederdele du godt kan lide at gå i. Så længe toppen er lang nok, tror jeg også det ville fungere.

  • 🌹🦔🌹, Pige, 16 år

Tror at du er mega pæn og de piger er nogle dum og meget grimmere end dig bare tag det tøj på du vil!🤍🫰🏻🥹

  • ., Pige, 14 år

Hey, jeg forstår dig godt, det er så nederen alt det der sker med kroppen når man har mens. Du kan prøve en varmepude og man kan også lave trækøvelser der strækker maven lidt. Ved ikke om det hjælper på bloating men det hjælper mig lidt når jeg har smerter/kramper.

En helt anden ting jeg lige kom i tanke om er min vendinde som bliver bloated af gluten, hun er gluten intolerant, men du kunne måske prøve ikke at spise gluten mens du havde din menstruation? Idk
Håber du finder en løsning❤️

  • Anonym, 15 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Menstruation

På vores side om menstruation kan du blive klogere på, hvad menstruation er og få gode råd til, hvordan du taler om den og en guide til bind, tampon og menstruationskop.

Flere svar om menstruation

Hvor meget bløder man?

Under en menstruation bløder man ikke mere end 50-70 ml. blod. Det svarer til omkring to-tre spiseskefulde blod.

Blodet kommer ikke på én gang, men er fordelt over hele perioden, der typisk varer 4-7 dage. De fleste bløder mest i starten af deres menstruation

springer mødommen, hvis man bruger tampon?

Nej. Mødommen er ikke en hinde, der kan sprænges, som mange tror.

Mødommen er derimod en slimhindefold, der sidder inde i pigens skede.

Slimhinden er elastisk og kan udvides, derfor går slimhinden ikke i stykker, når du bruger tampon.

Ved sex kan udvidelsen af slimhinden give en mindre blødning.

springer mødommen, hvis man bruger tampon?

Nej. Mødommen er ikke en hinde, der kan sprænges, som mange tror.

Mødommen er derimod en slimhindefold, der sidder inde i pigens skede.

Slimhinden er elastisk og kan udvides, derfor går slimhinden ikke i stykker, når du bruger tampon.

Ved sex kan udvidelsen af slimhinden give en mindre blødning.

Kan menstruationen være brun?

Ja, menstruation kan godt være brunligt.

I starten af din menstruation vil blodet ofte være mere rødt. Efter nogle dage vil blodet ofte blive mere brunligt.

Det er forskelligt fra krop til krop, hvor rødt eller brunligt blodet er.

Har man fået sin menstruation, kan man blive gravid?

Hvis man har fået sin menstruation og har sex, så er der mulighed for, at man kan blive gravid.

Derfor er det vigtigt at huske beskyttelse.

Man kan fx bruge kondom, men der findes også andre former for prævention.

Hvad er tegn på menstruation?

I dagene op til at man får sin menstruation, kan man opleve fysiske og psykiske forandringer i kroppen som fx: Ømhed i underliv og bryster, hovedpine, træthed og irritabilitet. Det er slet ikke farligt.

Der er også mange, der ikke mærker symptomer.

Begge dele er almindeligt.

kan man have sex, når man har menstruation?

Ja, man kan godt have sex, mens man har menstruation, hvis man har lyst.

Nogen piger/kvinder har mere lyst til sex under deres menstruation. Andre har det lige omvendt.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat