jeg kan ikke stoppe med med at spille league of legends

Hey makker,
Jeg plejede at spille UTROLIG MEGET COMPUTER (8 timer dagligt)
Men det ændrede sig da jeg begyndte at læse bøger og især motivationsbøger, “atomic habits” er en af de bedste og du kan finde den online, den lærer dig at ændre dine vaner lidt efter lidt og DET VIRKER nu sætter jeg mig mål og det går godt. Et råd fra den bog som har hjulpet mig meget er:

“Gør det du ikke har lyst til at gøre besværligt!” Det vil sige at du fx. Ligger din computer et sted (i skuffen hvor du ikke ser den), din mus et andet sted (på hylden hvor du ikke kan nå den) og din oplader et andet sted (bagerst i dit skab bag en masse rod). Det lyder underligt, men nå du så tænker: “jeg vil gerne spille nu”, så bliver du også nød til at tænke: “gider jeg virkelig bruge 30min på at finde min computer frem, ta’ en stige og hente min mus og så rode gennem mit skab for at finde min oplader????”
Du vil hurtigt finde ud af at du ikke orker at spille league.
HÅBER DET HJÆLPER! 👍