Hjem » Børn hjælper børn » Diagnoser » insomni / søvn forstyrelser

insomni / søvn forstyrelser

BREV

siden jeg var lille havedde jeg altid det svært med at sove,

og omkring november fik jeg diagnosen søvn forstyrelser

og jeg har spurgt min mor om jeg ikk kan få en slags psykolog

pga jeg falder altid først i søvn omk kl 2.

lige meget hvad jeg prøver hjælper intet.

jeg ved godt det her brev er lidt random

men er der nogle der har det magen til og/eller har nogle tips??

Andet, 13 år

LÆS HELE BREVET

SVAR FRA
Andre Børn

Hej 🙂
Jeg har selv diagnosen søvnforstyrelse og det med at du først falder i søvn klokken 02:00 lyder ret ubehageligt.
Du kommer nok ikke til at få en psykolog da det typisk ikke er noget man får tilbudt hvis man har en søvnforstyrelse.
En af grunden til søvnforstyrelser kan være at man ikke producerer nok af søvnhormonet melatonin.
Min krop producerer ikke nok melatonin hurtigt nok og jeg har derfor hele mit liv fået melatoninpiller på recept. Det med om du skal have medicin skal du og dine forældre/værge snakke med din læge om.

Håber du får noget der kan hjælpe dig
Venlig hilsen L

L, Pige, 16 år
maj 26, 2026

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Har du en diagnose?

Har du svært ved at følge med i skolen? Forstår dine klassekammerater dig ikke? Har du svært ved at få venner? Har du mange konflikter eller føler du dig ensom?

At leve med en diagnose kan føles svært. Andre børn og unge fortæller, at de føler sig anderledes og har svært ved at passe ind. Det kan derfor være en stor hjælp at få talt med nogen, og få hjælp til hverdagen, så den passer til dine behov.

Klik dig videre her og få hjælp til, hvordan du kan bede om hjælp og fortælle det til din klasse. Du kan også læse andres fortællinger eller få gode råd til hverdagen og hvordan man får nye venner.

læs mere her

Har du en diagnose?

Ring

SMS

Ring

BREV

SVAR FRAAndre Børn

Har du en diagnose?

Ring

SMS

Ring

SVAR FRA
Andre Børn