Nattelinjen

Hurtig hjælp om natten

BørneTelefonen har nu åbnet en NATTELINJE, hvor du kan få hjælp på chatten eller ringe på 116111 alle dage kl. 23-02.

BørneTelefonens nattelinje er for dig som er utryg, i fare eller har behov for hjælp til at kontakte de sociale myndigheder.

Hvad mener vi med utryg eller i fare?

  • Du har tanker om at løbe hjemmefra i aften
  • Du er på gaden og vil ikke hjem.
  • Du har tanker om selvskade eller selvmord
  • Du har selvskadet
  • Du har tanker om eller har taget piller, stoffer eller alkohol.
  • Du er i fare for at blive seksuelt misbrugt, udsat for fysisk eller psykisk vold.

Det er vigtigt for os, at du ikke står alene i en situation, hvor du har brug for en voksen. BørneTelefonen nattelinje er en smule anderledes end inden for den normale åbningstid, idet der er færre rådgivere på vagt. Vi kan derfor i nogle tilfælde være nødsaget til at henvise til BørneTelefonen i vores normale åbningstid (kl. 11-23), hvis vi vurderer, at situationen kan vente til dagen efter.

Husk at du altid skal kontakte 112 med det samme, hvis du er i livsfare.

 

Har du svært ved at sove?

Vi har samlet nogle gode råd til dig, der har svært ved at falde i søvn: