BørneTelefonen om natten
BørneTelefonen kan også hjælpe dig om natten. Vi har åbent hele døgnet på telefon 116111 og på chatten.
Det er vigtigt, at du ikke står alene i en situation, hvor du har brug for en voksen.
Husk, at du altid skal ringe 112, med det samme, hvis du er i livsfare.
VIDEO: GODE RÅD OM SØVN
Sover du godt og sover du nok?
Få forskellige råd om søvn i video’en på vores YouTube-kanal.