Du skal vide, at hvis dine billeder er blevet delt med andre uden din tilladelse, er det ikke din skyld. Du har ret til at få hjælp, og det er vigtigt, at hjælpen bliver sat i gang hurtigt, så billederne eller videoen ikke når at blive delt igen. Vi vil foreslå, at du prøver at fortælle det til en voksen, du kender.
Vi kan også hjælpe dig, hvis du ringer eller skriver til 116 111 eller på chatten. Du er anonym, når du ringer eller skriver til os.
Hvis du oplever, at dine forældre tjekker din telefon, kan du starte med at fortælle dem, at du faktisk har ret til et privatliv. Måske kan I sammen blive enige om en balance, hvor du fortæller dem nok om dit liv, til at de føler sig trygge og ikke er bekymrede for dig. Hvis den snak er svær at få startet på, vil vi gerne hjælpe dig i gang med det – ring eller skriv til os, så snakker vi om det.
