Vold kan både være fysisk og psykisk. Fysisk vold er fx, hvis du bliver slået, sparket eller rusket. Psykisk vold er fx, hvis du bliver ydmyget, hånet, talt meget grimt til, truet eller nedgjort.
Hvis der er vold i din familie, så har du ret til at få hjælp. Loven siger, at alle voksne i Danmark har pligt til at hjælpe et barn eller en ung, der oplever vold.
Du har også ret til at bestemme over din egen krop. Det betyder, at ingen må tvinge dig til at gøre noget, du ikke har det rart med. Du bestemmer nemlig selv, hvad du vil være med til. Din krop er din, og det er dig, der bestemmer over den.