Hvad kan man gøre, hvis man er ensom?
Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget, er det vigtigt, at få hjælp. Få råd til, hvordan du kan komme ud af ensomheden.
Få et råd Føler du dig ensom? Her er nogle gode råd til, hvad du kan gøre.
Ensomhed er en følelse, som alle mennesker kan have. Den kan komme af forskellige årsager. Fx hvis man er uvenner med en god ven, man slår op med en kæreste eller hvis en fra familien er meget syg. Det kan også være en mere generel følelse af ikke at føle sig god nok eller føle sig anderledes og forkert. Det er vigtigt at vide, at det er okay, at føle sig ensom engang imellem. Men hvis følelsen fylder meget, så er det vigtigt, at du får hjælp.
Her kan du finde forskellige råd til, hvordan du kan komme ud af ensomheden.
Øvelse gør mester, så giv ikke op efter få forsøg.
Hvis man har svært ved at tage kontakt til andre, så er det svært at blive god til det fra den ene dag til den anden. Ligesom med alt andet skal man øve sig for at blive bedre. Så selvom du føler dig klodset eller bliver rød i hovedet, så tænk på at alle mennesker kan komme til at sige noget mærkeligt eller blive pinlige.