Spiseforstyrrelser

Lever du med en psykiatrisk diagnose? Oplever du angst? Har du en depression? Føler du dig ensom?

I Det Mentale Motionscenter kan du styrke din psykiske sundhed (evt. som supplement til professionel behandling). Øvelserne er forskellige og omfatter bl.a. vejrtrækningsøvelser, visualiseringsøvelser og afledningsøvelser.

Du kan også få hjælp og gode råd til ensomhed, søvn og struktur i din hverdag.

Hvis du har brug for rådgivning, så kan Psykiatrifondens rådgivning hjælpe dig – se her

Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade tilbyder rådgivning og anden støtte til dig, der lider af spiseforstyrrelse eller selvskade – også hvis du er i tvivl, om du lider af det.

Rådgivningen er gratis og anonym, og alle rådgivere har tavshedspligt.

Rådgivning på telefon, sms, chat, video og mail – se her 

Personlig samtale – se her

Samtaleforløb (12-25 år) – se her

Samtalegrupper (over 18 år) – se her

Behandling i grupper (18-30 år) – se her og her

Støttegrupper og anden støtte – se her

 

Som pårørende kan du udover rådgivning deltage i seminarer og få coaching – se her

Psykiatrifondens rådgivning er både for dig, der har en psykisk sygdom og for dig, der oplever, at livet er svært. Rådgivningen er også for dig, der har en god ven, søskende eller forældre, der har det svært.

Du kan få anonym rådgivning året rundt ved at ringe, chatte eller skrive til brevkassen.

Psykiatrifonden tilbyder også rådgivningstilbud i grupper for børn og unge, hvis du er pårørende til en forælder med psykisk sygdom – se her

Ønsker du at vide mere en bestemt eller flere forskellige psykiatriske diagnoser – se her

Har du brug for at styrke din psykiske sundhed, så kan øvelserne i Det Mentale Motionscenter måske hjælpe dig.

 

 

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat