Hvordan føles ensomhed? Bliv klogere og få råd!

ALT DET ALLE TÆNKER, MEN INGEN TALER OM

Følelsen af ensomhed kan være meget forskellig fra person til person. Her kan du læse udtalelser fra børn, som har skrevet ind til BørneTelefonen om deres følelser om ensomhed.

Pige, 13 år:

“Jeg føler mig ensom og får altid en knude i maven når jeg mine veninders snapchat stories og kan se at de har det rigtig sjovt.”

Vil du dele din egen følelse af ensomhed med andre?

At dele sine egne følelser om ensomhed kan både virke rart at komme ud med og hjælpe andre, der måske har det på samme måde, men føler sig alene med det. Hvis du har lyst til at dele, hvordan du oplever følelsen i dit eget liv, kan du skrive det nedenunder.

Bemærk: Det bliver ikke sendt ind til brevkassen, og derfor får du heller ikke et svar fra en voksen eller andre børn. Hvis du ønsker det i stedet, kan du skrive til brevkassen her.

Flere eksempler? Læs breve om ensomhed og få råd:

hej

Genert i skole

Find en ven

føler at jeg er allene

jeg må ikke nåde

Se flere breve

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Føler du dig ensom og udenfor fællesskabet? Du er ikke den eneste. Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, og omvendt kan man godt have mange venner samtidigt med, at man føler sig ensom.

Hvis du føler dig ensom, kan det være, du har tanker som: Hvorfor er der ingen, der forstår mig? Hvorfor bliver jeg aldrig inviteret? Hvorfor har jeg ikke nogen BFF? Hvorfor er der aldrig nogen, der liker mine billeder eller skriver til mig? Hvordan får jeg gode venner? Hvorfor føler jeg mig ensom? Og hvordan kommer jeg ud af ensomheden?

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Læs mere her