Byd din første mens velkommen

Guide

Her kan du step by step blive klar til din første menstruation!

Menstruation er et tegn på, at din krop fungerer og at du er på vej til at blive voksen. Nogle er nervøse for den første menstruation, for hvad hvis man får sin første menstruation midt i idrætstimen, på lejrskolen eller når man er på badeferie?

Følg guiden her og får svar på dine spørgsmål.

Trin 1 af 10


  • 1. Puberteten

    Inden du får din første menstruation, vil du opleve, at din krop forandrer sig på forskellige måder. Det er fordi, du er kommet i puberteten. Det kan blandt andet være, du har fået kønsbehåring, at du er begyndt at svede mere og at sveden måske også lugter anderledes end før.

    Inden den første menstruation er det almindeligt at brysterne bliver ømme og måske også vokser lidt, du vil også få mere udflåd, der måske ændrer farve og lugt.
Chat
Chat