Brev

Er jeg for voldelig?

Hej

Jeg er flere gange gennem mit liv blev kaldt for voldelig af mine klassekammerater.. For engang i mellem kan jeg slet ikke styre mig selv. Jeg er egentligt ikke temperamentsfuld på nogle måder, og jeg plejer at være en som har styr på det meste. Men en gang i mellem går det alligevel galt, og jeg kommer til at slå eller give en lussing.. Når det så er gået galt får jeg bare utrolig dårlig samvittighed – især fordi det tit går udover mine venner!

I denne uge “kom jeg til” at give en af mine drengevenner en så hård knytnæve, at han begyndte at græde og ikke rigtig kunne få vejret. Og jeg har flere gange givet min veninde en lussing, som blev liiige lidt hårdere end jeg egentligt ville. Engang bed jeg også en anden veninde alt for hårdt i armen.

Jeg ved slet ikke hvad der går af mig i sådan nogle situationer. For det første slår jeg meget hårdere end jeg egentligt “vil”, og for det andet er det slet ikke min vilje at gøre andre ondt. Jeg er VIRKELIG ked af at det er sådan og har flere gange grædt mig selv i søvn. Når de andre så begynder at kalde mig voldelig går det desværre ud over min (i forvejen lidt dårlige) selvtillid/selvværd!

Jeg har bare så dårlig samvittighed, efter jeg har gjort sådan noget! Og mine forældre eller lærer ved intet om det..

Hvordan stopper jeg det? Og hvordan får jeg min dårlige samvittighed væk, når den er der selvom jeg nok er blevet tilgivet og har sagt undskyld? Er jeg for voldelig??

Jeg håber virkelig, at I vil hjælpe mig..

Pige, 15 år

Læs hele brevet

Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 15 år,

Tak for dit meget ærlige brev. Hvor er det flot og modigt, at du har skrevet.

Først vil jeg sige til dig, at når jeg læser dit brev, bliver jeg helt varm i hjertet over så god du er til at sætte ord på det, som lige præcis er svært for dig – godt gået!

Du spørger, om du er voldelig - Ja, det tænker jeg du er, når du bliver presset og bliver vred eller ked af det. Men du har taget et skridt mod hjælp til at få styr på den side af dig selv.

Jeg tænker, at du er så god til at sætte ord på alt, hvad der sker indeni dig, men det, der mangler, er, at du lærer den side af dig selv at kende, hvor du bliver voldelig. Du har brug for voksenhjælp til at få nogle måder at arbejde med dig selv, når du bliver vred.

Kunne du snakke med dine forældre om, hvordan du har det, sige at du gerne vil have hjælp af dem til at finde en, som kan hjælpe dig? I kunne gå op til jeres læge sammen og beskrive, hvordan du har det. Jeg tænker, at det er professionel hjælp, du skal have, og så skal dine forældre være din støtte. Måske har du en lærer på din skole, som du har tillid? Tit findes der hjælp til elever, der har brug for hjælp på skolen, ellers ved din lærer, hvad de plejer at bruge for at hjælpe familier som din.

Jeg ved godt, at det måske ikke er det fedeste råd, men det er super vigtigt, at der kommer voksne ind i dit liv til at tage ansvar for dig, for det er ikke i orden, at du skal være alene med alt det her. Det er alt for hårdt!

Det er meget normalt at føle dårlig samvittighed og dårligt selvværd, når man slår andre. Når du begynder at få styr på ikke at slå, vil din dårlige samvittighed forsvinde. Dit selvværd vil vokse i takt med, at du oplever at kunne styre dit temperament. Dine venner vil holde op med at kalde dig voldelig, når de ser, at du ikke slår mere og øver dig i at finde andre måde at komme af med din vrede på.

Hvis det hele er for meget ,og du trænger til lidt mere snak, kan du ringe til BørneTelefonen på 116 111 og snakke med de voksne, som sidder klar og er vant til at snakke.

De bedste hilsner fra BørneTelefonen

Fore

pykisk vold

Flere breve om Vold

Få flere gode råd, hvis du oplever Vold i familien

Vold er altid ulovligt, så hvis du oplever vold i familien, er det rigtig vigtigt, at du får hjælp. Hvis din mor eller far slår eller taler nedladende til dig, så er det aldrig din skyld! Det er altid de voksnes ansvar, at du føler dig tryg.

Vold kan ske på forskellige måder. Nogle oplever, at deres forældre er voldelige overfor hinanden. Det kan også være, at volden går ud over dig eller dine søskende.

Vold i hjemmet kan både være fysisk og psykisk. Fysisk vold er, hvis man fx bliver sparket, slået, rusket eller nevet. Psykisk vold er, hvis man fx bliver ignoreret, ydmyget, truet eller talt nedladende til.

Her på siden kan du få nogle råd til, hvordan du kan få hjælp, hvis du oplever vold derhjemme. Du kan se en video om vold i familien, læse om rettigheder, få hjælp til at skrive et brev eller læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

Læs mere her

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Hvis du skal til møde i kommunen eller i Familieretshuset, kan en voksen fra BørneTelefonen gå med dig. Det er helt gratis at få en bisidder.

Se hvordan

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Prøv at bygge et brev