Vægt og mad
Hej BB..
Jeg er en pige på 13 år, og jeg er 1.70 og vejer 58 kg.. Jeg syntes selv at det er rigtig meget, og jeg er bange for at jeg vil blive overvægtig – meget snart. Jeg elsker mad, og nogle gange kan jeg ikke styrer mit mad forbrug. Nogle gange spiser jeg selv om jeg ikke kan spise noget, fordi jeg syntes det smager godt. Og jeg er også begyndt at spise ret meget usundt. Så som, chokolade, slik, kage, mad med meget fedt indhold, og drikke meget sodavand, selv om det ikke er sundt.
Alle andre i min klasse er ikke så tyk som mig. Min familie og venner siger også at jeg ikke er tyk, men jeg føler mig tyk! 🙁 Jeg vil rigtig gerne gøre noget ved det. Jeg ved bare ikke hvad jeg skal gøre. Jeg syntes selv jeg er fed, klam og grim. Og jeg er bange for at jeg aldrig for en kæreste på grund af min vægt.
Min mor har vejet 108 kg, og jeg er bange for at jeg har arvet den evne med at jeg også kommer til at blive så tyk, men nu vejer hun så 70 kg, men hun har stadig ret meget skind til at hænge siden hun har været så tyk. Jeg er også ret bange for at jeg måske har arvet noget fra min mors krop, som ikke er særlig kønt, også er jeg bange for at jeg vil komme til at veje mere end hende! 🙁
Og jeg er ret doven så jeg orker ikke rigtig noget motion. Men jeg cykler eller går næsten altid til og fra skole, og jeg er næsten lige begyndt at lave mindst 30 mavebøjninger hver dag, på mit værelse. Måske en af grunden til at jeg føler mig tyk er at dem jeg omgåes er tynde og træner mega meget og elsker at træne, men jeg elsker ikke rigtig at træne så meget som dem.
Altså når man først er igang med at løbe f.eks. er det ikke så slemt, men jeg kan ikke selv få mig selv til at starte. Jeg er også i tvivl om om jeg laver træning rigtigt, og om det overhovedet hjælper. Også når jeg sider ned, kan jeg mærke mine deller på maven “klemme sammen” og det er ikke særlig fedt. Det er nemlig meget ubehageligt! Jeg håber du kan hjælpe mig!
Knus den ked af det pige!
