Spiseforstyrrelse

Kære pige på 16 år,

Tak for dit ærlige brev. Jeg kan høre, at du går gennem en hård tid i øjeblikket, og ønsker at få hjælp til at få det bedre. Når jeg læser dit brev, får jeg indtryk af en omsorgs- og samvittighedsfuld pige, hvilket formodentlig også er medvirkende til, at du har svært ved at tale med din familie omkring dine problemer. Jeg er glad for, at du har taget det første skridt og skrevet til Børntelefonenen, og jeg håber vi sammen kan finde en løsning.

Når man overspiser er det oftest et udtryk for, at man har det psykisk svært. Det er derfor vigtigt at få hjælp inden ens spisevaner udvikler sig til en regulær spiseforstyrrelse. Jeg synes derfor det er vigtigt, at du får talt med dine forældre om dine spiseproblemer og tristhed, så de har mulighed for at hjælpe dig. Jeg kan forstå på dit brev, at du ikke ønsker at belaste dine forældre yderligere, men måske har dine forældre allerede bemærket, at du også har det svært. Jeg kunne derfor forestille mig, at det bliver en lettelse, både for dig og dine forældre, hvis du åbner op omkring dine problemer, og I får snakket sammen.

En mulighed er også at du går ind på

http://www.lmsspiseforstyrrelser.dk/diagnoserne/bed/

og læser om hvordan man kan få hjælp, når det er vanskeligt at styre ens spisevaner. Hos LMS, som er Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade, kan du både læse om hvilke følelser og oplevelser der gør, man kan føle det er svært at styre ens spisevaner, men også få råd og vejledning til at få hjælp, de har blandt andet en telefon og chatrådgivning. Og de har også gode råd til pårørende, så måske du kan vise siden til dine forældre, så de kan støtte dig bedst muligt, hvad tænker du om det?

Du skriver i dit brev, at du synes det er pinligt at snakke med dine forældre. Jeg tænker, at det måske kunne være en mulighed at skrive et par stikord ned, inden du snakker med dine forældre. Alternativt kan du også skrive et brev til dine forældre eller simpelthen bare vise dem vores brevudveksling.

Du er også velkommen til at ringe på Børnetelefonen på 116 111 – det er gratis og helt anonymt – hvor du sammen med en rådgiver kan finde den bedste løsning for dig. Jeg ønsker dig alt det bedste for fremtiden.

Kærlig hilsen Børnetelefonen