Kære 14 årige pige
Tak for dit brev. Det er rigtig godt at du skriver, for jeg kan læse, at der er nogle ting omkring dit udseende, som optager dig rigtig meget. Du beskriver det virkelig godt. Jeg vil forsøge at hjælpe dig så godt jeg kan.
Jeg kan læse, at det er vigtigt for dig, at komme til at synes lidt bedre om din krop, så du kan føle dig mere selvsikker. Det kan jeg godt forstå. Du skriver, at du ikke er tilfreds med måden kroppen ser ud, og at du ikke føler, at du kan gå i samme slags bluser som dine veninder. Du skriver også, at du ikke har lyst til at være med i svømmehallen og til idræt. Jeg kan forstå, at andre fortæller dig, at der ikke er noget i vejen med dit udseende – at de ikke synes du er tyk. Du skriver også, at du godt kan se, at der ikke er noget i vejen med måden du ser ud på. Men når du ser dig i spejlet, er der noget du ikke er tilfreds med. Hvordan kan det mon være?
Ud fra det du skriver, lyder det som om, at du har snakket med din mor om det. Det lyder som om, at I har snakket om, at piger begynder at få flere former når de får deres menstruation? Når man er i puberteten, som du er nu, sker der mange ting med kroppen. Den udvikler og forandrer sig, og for nogen kan det være svært at følge med og kunne forholde sig til de ting der sker. Det kan føles som om, at det går alt for hurtigt - så man ikke når at vænne sig til at udseendet ændre. Sådan er der mange der har det. Mon det også er sådan du føler det?
Måske har nogle af dine veninder det også svært med nogle ting i forhold til den måde deres krop udvikler sig? Omvendt er der sikkert også nogle ting, som du/I er rigtig glade for ved jer selv. Måske har du et pænt/sejt hår, smukke øjne eller flotte ben, et dejligt smil og en god veninde? Jeg tænker, at du måske også fortæller dine veninder om noget som du synes er helt fantastisk ved dem, og de måske heller ikke er helt enige eller ikke selv lige kan få øje på det før du sagde det? Man kan sige, at det kan være svært at se sig selv udefra, og derfor er det dejligt, at nogen som holder af en, kan hjælpe en til at få øje på det positive. Mon det er det, der har fået dig til at tænke over udseendet på mere end én måde?
Måske kunne det være en idé, hvis du sammen med din mor eller dine veninder snakkede om, eller lavede en liste over, alle de ting du/I godt kan lide ved dit/jeres udseende, eller måske bare kan lide en lille bitte smule. Nogle gange man fokusere så meget på det, man ikke kan lide ved sig selv, at det kommer til at fylde så meget, at man helt kan glemme, at der faktisk er mange ting ved sit udseende og sig selv, som man er rigtig glad for og som andre synes om.
De fleste mennesker har nogle ting omkring deres udseende, som de synes bedre om end andet. Jeg tænker, at det kunne være hjælpsomt for dig, hvis du prøvede at se efter nogle ting omkring dit udseende, som du godt kan lidt – også selvom det kun er en lille smule. Jeg tænker også, at det vil være godt, at du lytter til de positive ting du får at vide og tro på, at det er sådan dine veninder ser dig. Så det hjælper dig på vej til at se, at du ikke er tyk - men smuk, og ved at udvikle og forandre dig fra barn til ung (både kroppen og måden du tænker). Hvordan tror du, at det ville være?
Du er også altid velkommen til at ringe eller sms'e ind på 116 111, eller skrive til brevkassen igen.
Jeg håber, at du kan bruge mit råd.
De kærligste hilsner
BørneTelefonen
