Brev

JEG ER VED AT LIGNE EN PIND

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 12 år,

Mange tak for dit brev til BørneBrevkassen, hvor du bl.a. fortæller, at du har svært ved at spise på "normale måltids tider", og at du hver dag kun spiser aftensmad, få snacks samt drikker æblejuice. Du fortæller også, at du på en udflugt med din klasse var ved at besvime, idet du ikke havde fået noget mad eller drikke hele dagen.

Jeg må indrømme, at jeg, når jeg læser dit brev, bliver en smule bekymret for din kropsvægt og udvikling... Mon dine forældre ved, at du kun spiser et hovedmåltid om dagen, og mon de ved, at du var ved at besvime på din udflugt med klassen?

I teenage- og ungdomsårene forandres og udvikles ens krop fra pige til kvinde. Piger udvikler bryster, får bredere hofter, større numse og lår... Hormonerne, som du også nævner, flyver rundt i kroppen, og man er ikke altid selv herre over, hvad man siger og gør. Nogen unge har det fint med den forandring der sker - andre har det mindre godt med det, og synes bl.a. (som du måske?), at de er "klamme" (ikke at der er noget, der er mere rigtigt end andet).

Det jeg prøver at sige er, at det er helt normalt og naturligt, at man i perioder af ens liv har svært ved at kunne lide sin egen krop, og hvad der sker med den (man kan nemlig ikke selv kontrollere dens udvikling). Det er naturligt og normalt i perioder at føle at man er for tyk, for tynd, for lav, for høj, for bred, for smal...

Dermed ikke sagt, at man skal holde op med at spise... din krop har nemlig brug for sund kost til at udvikle sig (kosten er kroppens benzin...).

Mon du kan tale med nogen om dit behov for ikke at spise..? Jeg tænker nemlig, at det måske ville være en god idé, hvis du fandt en voksen, du har tillid til, som kunne lytte til dig, og støtte og hjælpe dig til at få lyst til mad igen, men også lytte og snakke med dig omkring din selvtillid. Det kunne være dine forældre, en lærer fra din skole, din sundhedsplejerske eller måske en af dine venners mor. Tror du, at det kunne være en mulighed..?

At din menstruation udebliver i måneder kan måske både være fordi, du har et begrænset kost indtag (at kroppen ikke får, hvad den har brug for) ... men det kan også "bare" være fordi, den ikke er blevet regelmæssig endnu. Måske du kunne kontakte din læge og få en samtale med ham eller hende om det..?

Du fortæller også, at du føler, at de andre i din klasse bagtaler dig, fordi du er blevet tynd - at de stirrer på dig, som om du er en freak - Mon det er rigtig forstået..?

Jeg tænker, at en mulighed kunne være, at du tog en snak med en lærer du har tillid til (din klasselærer eller en anden?) - at du prøver at fortælle, hvordan du har det i klassen, hvad du føler, de andre gør, når du træder ind i klassen... Tror du, at du kan det?

En mulighed kunne måske være, at du tog en af dine bedste venner med - jeg tænker, at de kunne støtte op om din fortælling... En anden mulighed kunne være, at du tog dine forældre med - mon du taler godt med dem?

Under alle om stændigheder, er det ikke ok, at de bagtaler dig, eller at de siger, at ingen kan lide dig... og jeg kan godt forstå, at du har fået nok!

Alle har børn og unge har nemlig ret til et skoleliv, hvor de bliver mødt og forstået som dem de er. Hvis du oplever det anderledes i din klasse, skal din lærer ikke kun hjælpe dig men hele klassen. Hjælpe jer alle til at få skabt en god måde at være sammen på, hvor alle føler sig som en del af fællesskabet - Kan du mon følge mig?

Du skal vide, at du er meget velkommen til at ringe eller SMS's til BørneTelefonen på 116 111 eller at logge på BørneChatten, hvis du har brug for at tale din situation i gennem med en af vores rådgivere der. Vi vil gerne lytte til dig og hjælpe dig.

Kærlig hilsen

BørneBrevkassen

Få flere gode råd til krop og udseende

Kroppen vil ændre sig hele livet. Det er en del af at blive ældre. Rigtig mange begynder at sammenligne sig selv med andre, og nogle bliver kede af det over deres udseende.

Mange børn og unge fortæller, at de sociale medier påvirker dem. Og historier om slankekure, BMI og gode råd kan være svære at forholde sig til.

Her på siden kan du få gode råd til, hvordan du kan få det bedre med din krop og dit udseende. Du kan også prøve quizzen, og lære at kende forskel på, hvad der er facts, og hvad der er myter om krop og udseende.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat