Min far er psykisk syg

Kære Pige på 14 år

Tak for dit brev. Hvor er det et flot brev, du har haft mod til at skrive til os. Det beskriver godt, hvordan du har det lige nu, og jeg kan godt forstå, at det er svært for dig.

At vokse op med en forælder, der er psykisk syg, er rigtig hårdt for hele familien, og de følelser, som du beskriver, deler du med mange andre børn, som vokser op med psykisk syge forældre. Det er bare ikke alle børn, der har det samme mod som dig til at bede om hjælp.

Du skriver, at du har forsøgt at snakke lidt med din mor. Det er rigtig godt! Selvom der ikke kom noget ud af det sidst, har du så mod til at prøve at snakke med din mor igen? Tit ved man som forældre ikke helt, hvad man skal gøre, og så kommer der sådan et svar, som din mor gav dig.

Det kan godt være, at din mor har brug for at snakke med en voksen om, hvordan de hjælper dig bedst, og da kunne Forældretelefonen på tlf. 35 55 55 57 være en hjælp til din mor, tænker jeg. Men det er vigtigt, at din mor ved, hvordan du har det for at kunne hjælpe dig.

Måske kunne det også være en hjælp for dig at gå til jeres læge. Tit kan lægen også hjælpe med forslag, der kan aflaste familien og dig. Måske kender lægen nogle steder, hvor man kan komme til at snakke med andre unge, der har en psykisk syg forælder. Tit er det meget lettere at åbne sig op og få snakket, når man er sammen med nogle, der kender til, hvordan det er at have en forældre, der ikke altid har det godt.

Jeg ved godt, at det er svært at få taget hul på sådan en snak. Jeg tænker, at du kan bruge dit brev og svaret til os at snakke udfra. Det kan være en støtte, når man skal tale om noget, der er svært. Heldigvis er det tit sådan, at tanken om at få fortalt noget er værre end virkeligheden.

Jeg ved, at der i nogle kommuner findes netværksgrupper for børn med psykisk syge forældre. Måske kunne du kigge på din kommunes hjemmeside eller ringe derop og høre, om der er sådan et tilbud i din kommune.

Der er også den rådgivning, der hedder www.tabu.dk, hvor jeg også tror, du vil kunne finde svar på nogle af dine spørgsmål. Måske var den et besøg værd?

Måske føler du, at det hele er lidt for meget for dig lige nu, så det kunne hjælpe dig at ringe til BørneTelefonen på tlf 116 111, hvor der sidder voksne klar til at snakke, og de kan måske hjælpe dig med at få vendt det hele endnu en gang, før du beslutter, om du vil gå videre med noget af det.

Kærlig hilsen BørneBrevkassen