Har jeg en depression, og hvad gør jeg?

Kære pige på 16 år.Tak for dit brev. Hvor er det godt, at du skriver til os, når du har det så svært, som du har det. Vi vil rigtig gerne forsøge at hjælpe dig.Du skriver, at du ikke ved, om det er en depression, du har, - men at de tests du har fundet på nettet siger, at det har du. Det får mig til at sige til dig, at det er kun læger, der kan stille en diagnose – ingen kan teste sig til en diagnose på internettet – det er alt for usikkert. Men selvfølgelig kan du via sådan en test blive bekræftet eller afkræftet i en mistanke om, at du måske har en diagnose. Og jeg tænker, at hvis du med disse tests er blevet bekræftet i, at du måske har en depression, ja så er det rigtig vigtigt, at du kommer til din læge, så du kan få den hjælp, som er nødvendig.Det lyder rart, at din mor har fået hjælp til sin depression, så hun nu har det helt OK igen. Men jeg forstår så også godt, hvorfor du forudser, at dine søskende vil blive meget kede af det, hvis de hører, at du måske har en depression. Jeg tænker dog, at det vil din mor kunne snakke med dem om; - hun ved jo, hvad det drejer sig om.Du skriver også, at du føler dig trist og ensom, selvom du smiler og er omgivet af gode venner. Og at når du er virkelig ked af det, ja så kan du finde på at skære i dig selv. Det lyder bestemt meget bekymrende, og det er rigtig vigtigt, at du får talt med en voksen om, hvordan du har det. En voksen, som du er tryg ved og har tillid til, at han eller hun vil hjælpe dig.Det kunne være rigtig godt, hvis du kunne snakke med dine forældre om, hvordan du har det, men det ved jeg ikke om, du kan..? Eller måske har du på efterskolen en kontaktlærer, som du tør betro dig til? Det håber jeg..?Men hvis du ikke føler, at der er en voksen i din nærhed, som du kan betro dig til – ja så skal du vide, at du altid er velkommen til at kontakte os på BørneTelefonen på 116 111, hvor der hver dag sidder voksne klar til at hjælpe de børn og unge, der ringer. Du er også meget velkommen til at logge dig på chatten på www.børnetelefonen.dk, for vi vil rigtig gerne hjælpe dig.Kærlig hilsenBørneBrevkassen