Mad

Kære pige på 12 år

Det kan også være svært at vide, hvad du skal gøre mere. Når jeg læser dit brev, får jeg en fornemmelse af, at du godt ved, at det med at træne så meget og spiser så lidt ikke er godt for dig. Og lige præcis det, synes jeg, at du skal lytte til. Du har før været utrolig tæt på at udvikle en spiseforstyrrelse før, så måske er det de tegn, du kan genkende igen?

Derfor er det også rigtig godt, at du er opmærksom på, at det heller ikke skal udvikle sig til en spiseforstyrrelse denne gang. Det er simpelthen så stærkt, at du har lagt mærke til det.

Hvad mon hjalp dig væk fra spiseforstyrrelsen sidste gang? Kan du bruge det du gjorde dengang, til at få det godt igen og et normalt forhold til mad, træning og kropsbillede? Måske har denne her gang brug for, at dine forældre hjælper dig med at leve sundt og holde dig i form på en god måde? Man kan sagtens være slank, sund og i god form. Men, det kræver at man drikker væske, spiser god mad, og almindelig træning, der passer til en dejlig pige på 12 år.

Måske har du og dine forældre god hjælp i at kigge på www.spiseforstyrrelser.dk ? Her kan I sammen læse, om det med spiserforstyrrelser, få rådgivning og hjælp til at komme tilbage på sporet, hvor du har det godt, trives og hygger dig i livet.

Du er er meget velkommen til at ringe eller sms'e ind til os på 116111, hvis du har lyst og brug for at tale mere med os. Dine forældre kan også ringe til vores ForældreTelefon på 35555557, hvis de har brug for at snakke med en af vores rådgivere.

Jeg håber virkelig, at du snakker med dine forældre eller andre, som kan hjælpe dig med at være en dejlig smuk pige, lige som du er.

Kærlige tanker og mange kram til dig

BørneTelefonen