Brev

Min bedste venindes død.

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære søde pige
Tak for dit brev. Jeg forstår godt, du savner din bedste veninde, som du mistede for 3 år siden. Det må være hårdt for dig, fordi sorg jo ikke er noget, der bare går over med tiden. Sorg er nærmere noget, man skal lære at leve med, men jo helst på en OK-måde.
Derfor er det også rigtig godt, du skriver her til BørneBrevkassen, når du har svært ved at snakke med andre om, hvordan du har det, og hvad du har brug for.
Du skriver, at du savner din veninde utrolig meget lige nu, og at du tit har dage, hvor du kun har lyst til at græde. Det lyder bestemt ikke rart, og jeg tænker, at du har brug for hjælp – brug for én, som du kan betro dig til. Èn, som ikke bare mener, at du burde være kommet videre.
Som jeg skrev før, er sorg jo ikke noget, der bare går over med tiden. Sorg skal bearbejdes, dvs. der skal tales om det, således at du kan leve i en hverdag, hvor sorgen ikke kommer til at overskygge alt andet. Sorgen vil du sandsynligvis skulle lære at leve med... Og lære at acceptere, at den på nogle tidspunkter fylder mere end andre.
Har du mon en god kontaktlærer på efterskolen, som du har tillid til og derfor kan betro dig til? Eller hvad med dine forældre – kunne du mon fortælle dem, hvordan du har det? Hvis du synes, det er svært at få taget hul på snakken, kunne du måske vise dem dit brev og mit svar som en god indledning?
Hvis du føler, det er for svært, kan du også kontakte os på BørneTelefonen på 116 111, hvor der hver dag sidder voksne klar, som rigtig gerne vil hjælpe dig til at få det bedre. Du kan enten ringe, sms'e eller logge dig på chatten.
Kærlig hilsen BørneBrevkassen

Flere gode råd om Sorgen ved at miste

Hvis du oplever dødsfald i familien eller hvis du har mistet en, du holder af, kan det påvirke dig på forskellige måder. Det kan være du bliver rigtig ked af det eller vred? Det kan også være du bliver bange eller føler dig ensom? Man kan også føle lettelse, hvis ens far eller mor har være alvorlig syg i lang tid.

Hvis din mor eller far dør, kan du måske have tanker som: Hvad skal der nu ske med min familie? Hvordan lever jeg med sorgen? Hvordan får jeg hjælp? Hvordan kommer jeg i en sorggruppe for unge? Hvem kan jeg tale med om sorgen?

Du skal vide at alle følelserne og tankerne er okay. Det er rigtig vigtigt, ikke at gå alene med sine tanker og følelser.

Her på siden kan du finde gode råd, læse andre børns breve eller læse om forskellige følelser og hvad der kan hjælpe dig.

Sorg Andre der kan hjælpe dig

Sorglinjen og andre sorgtilbud

Tilbud til dig, der har mistet eller lever med en syg forælder eller søskende
Læs mere

Sorggrupper

Her kan du finde en gratis sorggruppe tæt på dig
Læs mere

Når far og mor bliver syg

Hjemmeside til dig, der lever med en alvorlig syg forælder eller har mistet en
Læs mere
Guide

Svære følelser: hvad kan hjælpe?

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat