Brev

Min bedste ven døde.

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 14 år

Det er meget trist at høre, at du har mistet din bedste ven. Du sørger dybt over ham, og det gør rigtig ondt. Der findes ingen retfærdighed, når det gælder døden, men jeg kan godt forstå, at du stiller dig selv spørgsmålet: Hvorfor netop K?

Det lyder fint, at du var hos ham lige til det sidste. Det må have betydet meget for ham. Det lyder også fint, at du er ved hans grav hver dag. Selv om det gør ondt, kan det være en god del af sorgprocessen.

Du skriver, at ingen ved det, så jeg tænker på, om du måske holder din sorg meget for dig selv? Sorgen er en del af dig, og den føles næsten ubærlig for dig. Du kan ikke flygte fra den, men hvis du deler den med andre, kan den føles lettere.

Jeg tænker, at der må være andre end dig, der sørger over K..? Måske har I alle brug for at dele jeres sorg med hinanden? Var det f.eks. en idé at snakke med K´s forældre? Selv om du måske ikke kender dem så godt, er jeg ret sikker på, at de vil blive glade for at dele deres sorg med dig. Det kan også være en lejlighed til at snakke om K, se billeder og mindes ham i fællesskab.

Hvis du ikke synes, du vil henvende dig til hans forældre, er der måske andre venner, som du kan dele din sorg med?

På Kræftens Bekæmpelses hjemmeside

www.cancer.dk

kan du finde alle de tilbud om sorggrupper, der er over hele landet. Når man tilbyder sorggrupper, er det netop fordi man ved, at sorgen kan blive lidt lettere at bære, hvis man kan dele den i et fællesskab med andre. Måske var det en idé for dig? Du kan evt. bede dine forældre om at hjælpe dig med at finde en sorggruppe.

Kærlig hilsen fra BørneBrevkassen

Flere gode råd om Sorgen ved at miste

Hvis du oplever dødsfald i familien eller hvis du har mistet en, du holder af, kan det påvirke dig på forskellige måder. Det kan være du bliver rigtig ked af det eller vred? Det kan også være du bliver bange eller føler dig ensom? Man kan også føle lettelse, hvis ens far eller mor har være alvorlig syg i lang tid.

Hvis din mor eller far dør, kan du måske have tanker som: Hvad skal der nu ske med min familie? Hvordan lever jeg med sorgen? Hvordan får jeg hjælp? Hvordan kommer jeg i en sorggruppe for unge? Hvem kan jeg tale med om sorgen?

Du skal vide at alle følelserne og tankerne er okay. Det er rigtig vigtigt, ikke at gå alene med sine tanker og følelser.

Her på siden kan du finde gode råd, læse andre børns breve eller læse om forskellige følelser og hvad der kan hjælpe dig.

Sorg Andre der kan hjælpe dig

Sorglinjen og andre sorgtilbud

Tilbud til dig, der har mistet eller lever med en syg forælder eller søskende
Læs mere

Sorggrupper

Her kan du finde en gratis sorggruppe tæt på dig
Læs mere

Når far og mor bliver syg

Hjemmeside til dig, der lever med en alvorlig syg forælder eller har mistet en
Læs mere
Guide

Svære følelser: hvad kan hjælpe?

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat