Hvad skal jeg gøre?

Kære pige

Det kan sætte et væld af følelser i gang, når en man kender, går bort. Det kan føles så uretfærdigt, og man kan opleve følelser som vrede, tomhed, magtesløshed og tristhed, som du også på en fin måde får beskrevet. Det er helt forståeligt, at det er svært at forstå, hvad der er sket og at blive chokeret. I dit brev skriver du både om at være der for din veninde, og hvad du selv kan gøre. Det her svar er derfor opdelt i to.  

At være der for din veninde

Det er sejt, at du tænker over, hvordan du kan være der for din veninde – du lyder som en god veninde at have. Det er forskelligt, hvad man har brug for. Det kan være, at din veninde har brug for at tale med dig om savnet og sorgen. Det kan også være, at hun har behov for at lave andre ting med dig som en måde at håndtere det på. Du kan eventuelt tale med hende om, hvad hun har brug for, hvis du bliver i tvivl. BørneTelefonen har nogle nogle råd til, hvordan man kan hjælpe en ven, der har mistet. Måske vil det være en hjælp for dig at læse: https://bornetelefonen.dk/sorg-hj%C3%A6lp-ven

At få talt om det med andre

Det kan også være, at du har brug for at tale med nogen om alle de tanker og følelser, som det vækker i dig. Måske vil det være rart for dig at tale med dine forældre eller en anden, som du føler dig tryg ved. De vil kunne støtte dig, og du vil kunne få talt om alle de ting, du tænker over. Det kan være rart at finde støtte hos andre. Hvad tænker du om det?

Jeg håber, at det her svar kan være en hjælp for dig. Der kan være mange måder at forholde sig til at have mistet, og at lave et minde om din venindes søster kan være en god måde at få lavet noget, man kan tage frem og mindes ved.

Kæmpe krammer til dig og din veninde fra BørneTelefonen