Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Har ingen

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Hej med dig,

Det er et svært dilemma du står i. Jeg kan godt forstå, at du ikke ved, hvad du skal gøre. Det er rigtig sødt, af dig at tænke på din ven og på at han jo kun har dig. Du er en god ven!

Det er en god idé, at prøve at få nogle flere venner. Men jeg kan godt forstå, at du synes det er svært. 
Jeg har et par ideer til, hvad du kan prøve at gøre.

Det lyder som om, at der er et problem i din klasse med at nogle bliver holdt udenfor. Derfor synes jeg, at du skal prøve at tale med din lærer. Din lærer har måske nogle ideer til, hvordan der kan blive dannet nogle nye og flere venskaber i klassen. Det kan også være en god idé, at I i klassen tager en snak om venskaber og om ikke at holde nogen udenfor. Det er altid nogle rigtig gode ting at få talt om, sammen med en lærer. Hvis det er svært at sige, kunne du måske få hjælp af dine forældre eller skrive det til din lærer - måske på intra? Så din lærer ved at du går og føler dig alene, og din ven ikke har så mange venner. Måske kan du også kigge lidt på vores råd fra hjemmesiden: www.bornetelefonen.dk/tema/mobning-drillerier 

Der er ingen, der synes om at blive mobbet eller holdt udenfor. Derfor skal jeres lærere altså hjælpe jer - de har nemlig også ansvar for at eleverne trives og har det godt i klassen.

I forhold til selv at få flere venner, kan det være at du skal prøve at spørge om en fra klassen vil lave noget sammen i et frikvarter eller efter skole. Måske kan dine forældre hjælpe dig med at lave en aftale med en klassekammerat i en weekend eller en dag efter skole.

Jeg vil også anbefale dig at ringe ind til os på BørneTelefonen  116111. Der er åben fra 11-23 hver dag, hvor vi er klar til at tale med dig. Det kan være at du på den måde kan få nogle ideer til, hvad du kan gøre. 

Kærlig hilsen 
BørneTelefonen

 

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job
Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Det er helt almindeligt, at man føler ubehag, når man bliver bedømt af andre, men hvis nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst, så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Her på siden kan du få gode råd. Du kan også få et opmuntrende citat, få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen, afstemningen eller læse andre børns breve.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat