Brev

Føler mig uønsket

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Hej kæreste pige.

Hvor er det bare godt, at du skriver herind til os på BørneTelefonen. Jeg kan nemlig godt forstå at du er ked af at dine veninder har set hinanden uden dig. Det er helt naturligt – og det ville vi alle blive kede af. Især når det drejer sig om veninder, som betyder meget for en.

Det lyder som om at du har en rigtig god lærer, som meget gerne vil hjælpe dig. Og uanset hvor svært du må føle det er, så er det virkelig vigtigt, at du tager imod din lærers trøst og hjælp. For når man er ked af det, har man brug for at snakke ud om de ting, som fylder meget i ens tanker. Og det er også rart at få et kram og en voksen, som lytter. Måske vil din lærer også have nogle gode råd til dig. Jeg er sikker på at din lærer kender til veninde-problemer og ikke synes, at du er spor til besvær.

Jeg tror at det bedste ville være at du bare sagde det ligeud til hende, som det hele er foregået. Fortæl hende det, som du nu har fortalt mig. At du lige pludselig føler dig uønsket af dine veninder, at de holder dig udenfor deres restaurant-besøg og at du føler, at du har gjort noget galt. Hvis du synes at det er svært at få startet samtalen med din lærer, kan du også vise hende dette brev som du har skrevet her til mig. Bed din lærer om at læse det og så kan I snakke videre om det bagefter.

Du spørger mig hvordan at du skal forholde dig til dine veninder fra nu af. Jeg tænker at du har to muligheder og at du skal beslutte dig for hvilken en, som føles rigtig for dig. Enten kan du lade som ingenting, være som du altid plejer og forsøge, at acceptere at de gerne vil ud og spise sammen uden dig. Måske handler det slet ikke om, at der er noget galt med dig. Jeg er sikker på at de godt ved hvor god en veninde du er for dem. Og måske ved de slet ikke, at du rent faktisk bliver ked af det over det. Måske synes de at i skal kunne ses på kryds og tværs i jeres veninde-gruppe uden problemer. Du kunne eventuelt også selv invitere bare nogle af pigerne hjem til dig eller ud på cafe en dag? Nogle gange kan det faktisk være meget rart at ses med få veninder, hvor man så har tid til at snakke med alle dem, som man er sammen med. Der er veninde-grupper, hvor man den ene dag bare ses med to af dem, en anden dag med 5 af dem og en tredje dag med alle sammen. Så det er ikke helt unormalt hvis dine veninder ser det på den måde. Dog vil jeg igen lige sige, at jeg godt forstår at man bliver ked af, at man er den eneste som ikke bliver inviteret med.

Jeg forstår derfor også godt hvis den mulighed kan være svær at vælge. For man kan jo ikke altid kontrollere sine følelser, sige ”pyt” og ligge noget på hylden, som måske fylder meget i ens tanker. Så hvis det forståeligt nok ikke er muligt for dig – så synes jeg at du skal være ærlig overfor dine veninder. Måske kunne du skrive en fælles besked til dem eller endnu bedre; spørge dem om i skal tage en snak sammen en dag.

Du kan spørge om de kan komme hjem til dig eller om i kan gå en tur sammen. Her synes jeg så at du skal fortælle dem, at du har været ked af det på det seneste, fordi du har følt dig udenfor og udelukket fra gruppen. Du kan fortælle dem at du virkelig elsker dem højt og gerne vil være med til at ses med dem hver gang. Hvis du vælger denne mulighed gør du også plads til, at de kan komme med en forklaring på hvorfor, at du mon ikke har været inviteret med ud og spise. Måske har de en god grund. Måske har de ikke – og har måske slet ikke tænkt så langt. Hvis de nu slet ikke har set det på den måde som du har, så ved de jo til en anden gang fremover, at du vil blive ked. Og så vil det forhåbentligt ikke ske mere.

Jeg håber at du kan bruge mine råd og at det hele løser sig på en god måde. Du virker som en omsorgsfuld og tænksom pige og man skal ikke finde sig i at blive såret. Men nogle gange ved andre slet ikke, at de sårer en. Og derfor er det så vigtigt, at man får åbnet op og snakket ud omkring det.

Du ønskes alt det bedste og “luft”-knus fra BørneTelefonen.

 

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job
Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Det er helt almindeligt, at man føler ubehag, når man bliver bedømt af andre, men hvis nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst, så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Her på siden kan du få gode råd. Du kan også få et opmuntrende citat, få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen, afstemningen eller læse andre børns breve.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat