Kære dreng på 13 år, tak for dit brev med titlen "Onanere."
Du spørger, om du er "gået over stregen", dels fordi du synes, at du er afhængig af at onanere og dels fordi du synes, at du nogen gange overdriver med at putte alt muligt udstyr på dig selv.
Jeg vil først understrege, at det er normalt at onanere, også i din alder, hvor man begynder at undersøge sin krop og oplever lystfølelser. Og det er meget forskelligt fra person til person hvor meget man onanerer.
Men nu oplever du, at du er blevet afhængig af at onanere, og det bekymrer dig. Det kan være, at denne afhængighed betyder, at der ikke er så meget tid til at gøre andre ting som f.eks. at være sammen med sine kammerater og dyrke fritidsinteresser?
Så kunne det nok være en god ide at forsøge at trappe lidt ned og f.eks. til en start hver anden gang, når du får lyst til at onanere, prøver at gøre noget andet. (fx løbe en tur eller noget andet fysisk, som måske kan aflede dine tanker lidt...) Det er rigtig fint, at du er opmærksom på dig selv, det, tror jeg, er et godt udgangspunkt for forandring.
Men det kan være svært at bryde sådan en vane, så hvis ikke du på egen hånd kan skære ned, så du selv er tilfreds med den måde du onanerer på, så tror jeg, det vil være en god ide at få snakket med nogen om, hvad du så kan gøre.
Fx kunne du ringe til BørneTelefonen på 116 111 og snakke med en rådgiver om, hvad du kan gøre eller til sexlinien på 70 20 22 66) - begge steder er du helt anonym.
Mange hilsner BørneBrevkassen
