Vægttab
Hej.
Jeg er en pige på 13 år som føler sig tyk. Jeg har altid været kraftig, fordi det er sådan hele min familie ser ud. Men jeg gør VIRKELIG MEGET for at få den form jeg gerne vil have, men det tager så lang tid. Jeg har dog tabt mig 14 kilo som jeg selv er stolt over, men jeg er Stadig ikke tilfreds.
Jeg tænker 99% over hvad jeg spiser, motion osv og nogle gange tænker jeg for meget over det så det stort set er det eneste jeg tænker på 24/7 og det er hamrende irriterende fordi jeg vil bare gerne bære tilfreds. Og jeg føler ikke jeg kan gøre mere end det jeg gør lige nu.
Min familie støtter mig 100% men de siger også at jeg skal passe på mig selv fordi jeg er begyndt at kun at spise grøntsager drikke vand og spise maks 2 stk frugt om dagen. Spiser ikke brød, pasta, ris, kartofler osv mere fordi der er mange kulhydrater i, og jeg føler at jeg har styr på havd der er sundt og usundt for kroppen. Men jeg ved at det jeg gør, gør mig ikke tilfreds nok og det er begyndt at påvirke hele min hverdag at jeg tænker så meget over det.
Håber i kan hjælpe mig med nogle råd 🙂