undgår øjenkontakt
Hej.
Jeg ved ikke rigtig hvordan jeg skal begynde… men i en lang periode (faktisk de sidste 2 år) er det begyndt at gå op for mig, at jeg virkelig har svært ved at holde øjenkontakt med dem jeg taler med. Det er virkelig begyndt at blive et problem for mig!
Folk forstår ikke, hvorfor jeg næsten ikke har øjenkontakt med dem jeg taler med. Jeg ved ikke rigtigt selv, hvorfor jeg har svært ved det, og det er virkelig irriterende for mig. Det burde virkelig ikke være så svært at kigge andre i øjnene, når man taler med dem.
Det har jeg tænkt over, mange gange før. Det er en selvfølge for de fleste mennesker, og noget de gør automatisk, uden at tænke så meget over det.
Jeg har tænkt over, hvad grunden til det kan være… mine søskende kan sagtens have øjenkontakt med folk, så det har vel ikke noget med min opdragelse at gøre. Jeg havde også øjenkontakt med folk da jeg var yngre.
Jeg kan virkelig mærke, at folk ofte bliver skuffet, når jeg ikke holder øjenkontakten, og det er vel også uhøfligt.
Det er lidt svært at beskrive præcis hvad mit problem er, jeg vil bare gerne ud med nogle følelser i dette brev.
Jeg ved heller ikke helt, hvordan i kan hjælpe mig. Men det kan være at i har nogle gode råd til hvordan jeg langsomt kan begynde at have øjenkontakt med andre, uden det bliver en stor forandring.
Det kan også være at i har nogle ideer til, hvorfor det kan være så grænseoverskredende for mig, at have øjenkontakt i flere sekunder af gangen, for jeg ved det virkelig ikke selv..!
"alene" hør andres fortællinger
Hør YouTuber og influencer Emilie Briting og 17-årige Martha tale om at sige det højt, hvis man har det svært, og hvem man kan gå til.