Brev

Nøgenbilleder-Fortryder

Hej BørneTelefonen

Jeg har altid haft en underlig lyst til sex fra jeg var 6-7 år gammel.

Da jeg blev 11 deromkring fandt jeg en rigtig sød fyr og fik lidt følelser for ham. Så jeg vil selfølgelig gøre alt for at få hans opmærksomhed, men jeg havde samtidig dårlig selvtillid så havde brug for at vise min krop. Og det var der mine nøgenbilleder startet.

Jeg sendte ham billeder og efter noget tid begyndte jeg at fortryde og droppede kontakten til ham. Det blev efterhånden til flere og flere jeg sendte billeder til… Nu kæmper jeg så med mig selv, jeg har enormt svært ved at forklare hvad jeg føler ang det, og generelt har jeg det dårligt.

Det går mig rigtig meget på, og jeg frygter enormt meget at det en dag bliver opdaget, men prøver stadig med min fornuft at sige til mig selv, at der er så mange der har sendt billeder og det er jo ikke blevet opdaget vel?

Jeg synes bare det er svært at overskue og bliver rigtig ked af det, samtidig med jeg har svært ved at acceptere jeg gjorde det.. Det at jeg så tænker rigtig meget over de her billeder gør så alt andet jeg kæmper med os kører i min hjerne..

Men, vil gerne vide hvad du/i tror.. Om de vil blive opdaget eller sådan. Og hvad jeg kan gøre for at bekæmpe mine tanker mod det. Jeg vil gerne holde det som en hemmelighed hvilket jeg os synes er svært for vil stadig gerne snakke om det.

Det er et stort problem for mig, og håber i kan hjælpe

Kh. Anonym

Pige, 15 år

Svar fra

Børnetelefonen

Kære Du,

Hvor er det godt, at du skriver hertil. Det er mange svære tanker, du går rundt med alene. Og jeg synes, det er en rigtig god start, at skrive om det her til Brevkassen.

Som jeg forstår dit brev, så fortryder du nu de billeder, du gennem tiden har sendt afsted. Samtidig har det dog været en måde for dig at mærke interesse på.

Du spørger, om jeg tror, at det bliver opdaget. Og det gør jeg egentlig ikke. Men der er altså en risiko for, at det sker.

Jeg er lidt i tvivl, om du stadig sender nøgenbilleder? Derfor vil jeg som det første fraråde dig at sende flere nøgenbilleder afsted. Jeg kan godt forstå, at det kan være en måde at få opmærksomhed på. Men desværre sker det, som du også selv ved, at nøgenbilleder bliver delt. Eller at de på anden måde offentliggøres. Den bedste måde at sikre sig mod dette er ved ikke at sende dem.

Du skriver, at du har sendt nøgenbilleder, siden du var 11. Jeg bliver bekymret for, hvem du har sendt dem til? For det er jo sådan, at der er nogle, der bruger nøgenbilleder af børn til børneporno.

Du skriver, at du faktisk gerne vil snakke om billederne, samtidig med at du vil holde det hemmeligt. Jeg fornemmer derfor, at du godt kan mærke, at det ikke er et sundt mønster for dig, at få selvtillid og opmærksomhed gennem nøgenbillederne. Og at du gerne vil have hjælp til at stoppe.

Jeg vil derfor råde dig til at få talt med nogen om det. Både om lysten til at sende billederne og om grunden til, at du har det sådan. Men selvfølgelig er det ikke noget, man skal tale med hvem-som-helst om.

Det er derfor vigtigt, at du finder en fortrolig voksen i dit netværk. En som kender dig, og som forstår, hvor sårbart det er for dig. Hvis du har en lærer, som du føler dig tryg ved, kan du snakke med ham eller hende?

En anden mulighed kan være at få lavet en aftale med sundhedsplejersken på din skole. Du kender sikkert ikke sundhedsplejersken så godt som din lærer. Det kan være både en fordel og en ulempe, det afhænger af, hvordan du har det.

Jeg ved ikke, hvordan dit forhold er til din mor? Men hvis I kan tale sammen om følsomme ting, så kunne du også vælge at tale med hende.

Hvis du finder ud af, at nogen har misbrugt din tillid og brug billederne på en ulovlig måde, så er der flere muligheder for at få hjælp. Det kan du læse mere om i faktaboksen ”Har du været nøgen på nettet”.

Jeg vil anbefale dig at bruge BørneTelefonen yderligere, hvis du ikke er klar til at snakke med en voksen tæt på dig endnu.

Mange tanker fra
BørneTelefonen

Hidden
Brev
Din mening
Du er helt anonym, når du svarer.
Kunne du bruge svaret?*
- Ja
- Nej
Hvorfor læste du brevet?*
- Det er mig, der har indsendt brevet
- Jeg havde brug for hjælp til noget lignende
- Jeg læste bare med
- Ved ikke
- Andet
Skriv gerne mere om, hvorfor du læste brevet.
Kunne du bruge BørneTelefonens svar til noget i dit eget liv?*
- I høj grad
- I nogen grad
- Hverken/eller
- I mindre grad
- Slet ikke
- Ved ikke
Står du selv i en situation, der minder om den i brevet?*
- Ja, min situation minder meget om den i brevet
- Ja, min situation minder lidt om den i brevet
- Nej, min situation minder ikke om den i brevet
- Ved ikke
Synes du, det var et godt svar?*
- I høj grad
- I nogen grad
- Hverken/eller
- I mindre grad
- Slet ikke
- Ved ikke
Køn
- Pige
- Dreng
- Andet
- Jeg vil ikke svare
Alder
Har du gode råd til, hvordan brevkassen kan blive bedre?
Email
Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Må stadig ik få snap

Instagram

Flere breve om Sociale medier

Hvordan er dit digitale fællesskab?

Når man skriver sammen online, kan tonen hurtigt blive grovere, og vi kan nemt misforstå hinanden. Det kan være fordi, vi ikke kan se andres reaktioner, og derfor ikke opdager, at de måske er blevet kede af det.

Er du blevet mobbet, holdt udenfor eller talt grimt til på nettet, er det ikke okay. Og der er heldigvis en masse voksne, som skal hjælpe dig med at få det stoppet, så du kan få det bedre.

Klik dig videre her og få gode råd til dit digitale liv og fællesskab!

læs mere her!

Trin for trin hjælp

Har du været udsat for ulovlig billeddeling? Få hjælp her, hvis nogen har delt et billede eller en video af dig.

Er dine private billeder blevet delt?

1. Er der nogen, der har billeder/videoer af dig, som du IKKE ønsker at andre skal se?
- Ja
- Nej
- Måske
Selvom et billede kan være sjovt i én sammenhæng, kan det være, du ikke vil have, at det bliver delt med andre. Det er godt, du kender dine egne grænser og rettigheder.
Det er normalt, hvis man har billeder, som man ikke har lyst til, skal blive delt på nettet. Alle har ret til et privatliv. Hvis man tager et billede af en anden, skal man derfor have lov af personen på billedet, hvis man vil dele det. Hvis andre har billeder af dig, som du ikke ønsker de har, kan du bede dem om at at slette det.
2. Er billederne allerede blevet delt?
- Ja
- Nej
- Måske
Det er normalt, hvis man har billeder, som man ikke har lyst til, skal blive delt på nettet. Hvis man deler et billede af andre, skal man derfor have lov af personen på billedet til at dele det. Hvis du er bekymret for at et privat billede vil blive delt, kan du bede dem, der har billedet om at slette det.
Hvis du ikke ved, om et af dine private billeder er blevet delt, uden du ville have det, er det en god ide at starte med at undersøge det. Du kan søge på dit navn på nettet og måske du kan kontakte den/dem, der har billedet af dig. Hvis du er bekymret, så tal med andre om det. Det kan være svært at overskue internettet, så bed om hjælp fra en voksen du er tryg ved.
3. Billededeling uden samtykke er ulovligt. Indeholder billedet/videoen noget privat eller intimt (fx nøgenhed)?
- Ja
- Nej
- Måske
Vi har forskellige grænser for, hvornår noget er privat og det er godt, du kan mærke, hvor din grænse går. Hvis der er blevet delt et billede af dig, som du synes er privat eller intimt, har du ret til at få det slettet. Nogen gange deler eller tager man private billeder med sin kæreste eller venner i fortrolighed. Hvis I er blevet uvenner, kan det være, at du går og er bange for, om dine billeder vil bliver delt. I din situation er det en god ide at tale med en voksen, som du føler dig tryg ved. Så kan I sammen forsøge at opklare, om der er blevet delt privat billeder af dig.
Selvom dit billede ikke er intimt eller viser nøgenhed, kan det stadig være et privat billede, som du ikke har lyst til, at andre skal se. Det kan også være et billede, der bliver brugt til at mobbe eller drille dig med. Hvis man deler et billede af andre, skal man have lov af personen på billedet til at dele det. Hvis andre har delt et billede af dig, uden du har givet dem lov, kan du bede dem om at slette det. Det er vigtigt at du taler med andre om det. Internettet kan være svært at overskue, så bed om hjælp fra en voksen du er tryg ved.
4. Husk: Det er ikke din skyld, det er dem, der har delt billeder, der har gjort noget forkert og endda ulovligt! Har du snakket med andre om, hvad der er sket? Fx en ven, en voksen, politiet eller dem der har delt billedet?
- Ja
- Nej
- Måske
Hvis du har forsøgt at tale med nogen om det, men personen var dårlig til at hjælpe dig, er det vigtigt, at du ikke holder det for dig selv, men beder om hjælp igen. Det er vigtigt at huske på, at du ikke har gjort noget forkert. Det kan føles flovt, især hvis billedet er meget privat og handler om din seksualitet, men det er vigtigt at huske på, at det er fuldkommen normalt at udtrykke og forholde sig til sin seksualitet. Hvis det er svært for dig at fortælle om din situation, kan du også prøve at skrive det ned og vise det til en voksen. Hvis du ikke føler, at du har nogen omkring dig, du vil tale med det om, kan du altid kontakte Børnetelefonen, så kan vi sammen lave en plan for, hvordan vi kan hjælpe dig.
Hvis du ikke har snakket med nogen om det, er det rigtig vigtigt, at du får det gjort. Det er en alvorlig sag, hvis der er blevet delt intime billeder af dig på nettet. Det er vigtigt at huske på, at du ikke gjort noget forkert, men det har dem, som har delt billedet. Det kan føles flovt, især hvis billedet er meget privat og handler om din seksualitet, men det er vigtigt at huske på, at det er fuldkommen normalt at udtrykke og forholde sig til sin seksualitet. Hvis det er svært for dig, at fortælle om din situation, kan du også prøve at skrive det ned og vise det til en voksen. Hvis du ikke føler, at du har nogen omkring dig, du vil tale med det om, kan du altid kontakte Børnetelefonen, så kan vi sammen lave en plan for, hvordan vi kan hjælpe dig.
5. Godt du har fortalt det til nogen. Man kan ikke selv overskue sådan et problem. Har du fået hjælp til at løse problemet?
- Ja
- Nej
- Måske
Det kan være svært at vide, om problemet er løst, fordi at billeder på nettet er svære at kontrollere. Hvis du ikke har fået den hjælp, du havde brug for, kan du altid kontakte Børnetelefonen. Her er tre gode råd, som kan være gode for dig at huske på, hvis du går og er ked af det, der er sket: Du har på INGEN måde gjort noget forkert. Det er dem, der har delt dit billede, der har gjort noget forkert og endda i strid med loven. Tal med andre om det, der er sket. Også selvom der er gået lang tid, kan det være rart at tale om. Kend til reglerne og lovgivningen. Det kan styrke dig i, at det ikke er dig, der har gjort noget galt.
Det kan være svært at løse problemet fuldkommen, hvis billederne allerede er blevet delt, da de kan have fået deres eget liv på nettet, man desværre ikke kan kontrollere. Hvis du ikke har fået den hjælp, du havde brug for, kan du altid kontakte Børnetelefonen. Her er tre gode råd, som kan være gode for dig at huske på, hvis du går og er ked af det, der er sket: Du har på INGEN måde gjort noget forkert. Det er dem der har delt dit billede, der har gjort noget forkert og endda i strid med loven. Tal med andre om det, der er sket. Også selvom der er gået lang tid, kan det være rart at tale om. Kend til reglerne og lovgivningen. Det kan styrke dig i, at det ikke er dig der har gjort noget galt.
Godt, at du har fået hjælp til at løse problemet! Selvom du har fået hjælp til at løse problemet, kan det være, at du møder nye udfordringer. Det kan være, at billedet dukker op igen, at nogle af dine venner har taget afstand fra dig eller at du bliver flov og føler dig alene. Det er helt naturlige og forståelige følelser. Her er tre gode råd, som kan være gode for dig at huske på, hvis du går og er ked af det, der er sket: Du har på INGEN måde gjort noget forkert. Det er dem der har delt dit billede, der har gjort noget forkert og endda i strid med loven. Tal med andre om det, der er sket. Også selvom der er gået lang tid, kan det være rart at tale om. Kend til reglerne og lovgivningen. Det kan styrke dig i, at det ikke er dig der har gjort noget galt.

billeddeling

Er dine private billeder blevet delt? Eller har du selv delt billeder eller videoer?

Uanset om du selv har delt, har modtaget noget eller selv er blevet krænket, er det det vigtigt, at du reagerer.

Læs mere her og få hjælp til, hvad du kan gøre hvis du er stødt på det eller selv har været udsat for billeddeling. Du kan også få gode råd, læse andre børns breve, quizze eller se film om billeddeling.

læs mere