Brev

Ven gjorde skade på sig selv

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære dreng på 14 år. 

Det virker til, at din ven har en masse ting, som er svære for ham. Det er vigtigt, at du ikke føler, at det er dit problem. For det er det nemlig ikke. Din ven er derimod utrolig heldig, at han har en ven som dig, som rigtig gerne vil hjælpe ham. 

Her får du tre råd, som jeg håber du kan bruge. 

Det første jeg synes, at du skal gøre, er at blive ved med at snakke med din ven om det. Han har valgt at åbne sig op for dig. Det er nok fordi, at han har brug for at snakke med nogen om det. Så det ville være rigtig godt, hvis du bliver ved med at spørge indtil, hvordan han har det. Du kan også lave mange aftaler med ham, hvor I laver alle mulige sjove ting. Når man er sammen med dem man godt kan lide, så kan ens "svære" tanker godt komme lidt på afstand. Og det er jo bare super, hvis din vens selvskadende tanker kan komme lidt i baggrunden. 

Hvis din ven har lyst, så kunne I sammen kontakte  http://lmsos.dk/ - de er vant til at rådgive unge, som gør selvskade på sig selv. Det kan være det er rart for din ven, hvis I sammen kunne kontakte dem. 

Du skriver, at du har sagt til din ven, at du vil søge hjælp hos jeres lærer eller hos jeres forældre. Når din ven bliver ved med at have det skidt, så synes jeg, at det er en rigtig god idé. Det er vigtigt, at der er nogle voksne, der kan hjælpe dig med at hjælpe din ven. Det kan være, at du skal starte med at snakke med dine forældre om det. Det virker ikke til, at din vens mor har fået gjort noget ved det? 

Hvis du får snakket med dine forældre, så kunne de hjælpe dig med at snakke med jeres lærer eller eventuelt din vens mor. Det kan være, at dine forældre bedre kan vurdere, hvem der vile være bedst at snakke med. Din vens mor vil måske også tage det mere seriøst, hvis hun hører fra andre voksne, hvordan hendes søn har det. Når nogen fortæller om tanker om dø, så er det nemlig vigtigt, at man lytter og hjælper - det skal de voksne også gøre. Derfor er det godt at få hjælp hos de voksne, så din ven kan få den hjælp, han har brug for.

Godt at han har dig, der vil hjælpe ham med at få hjælp. Jeg håber, du har mod på at tale med dine forældre og din lærer, så de kan hjælpe din ven og få talt med hans mor.

Jeg håber, at din ven snart får det bedre. 

Alle ville være heldige at have sådan en god ven som du er!

Du er velkommen til at ringe ind og snakke med os på 116111 - måske har du også brug for en snak

Kærlig hilsen BørneTelefonen. 

Få flere gode råd om Selvskade og cutting

Cutter du selv? Eller har du en ven, som har selvskadende adfærd? Hvis man påfører sig selv fysisk smerte, er det et tegn på, at man har det dårligt indeni. Derfor er det vigtigt at få hjælp.

Hvis du har cuttet, kan det være du har fået ar og tænker: Går mine ar væk? Hvad skal jeg sige, når folk spørg indtil mine ar? Det kan også være du gerne vil stoppe med at skade dig selv, men ikke ved hvordan. Måske du tænker: Hvordan skal jeg fortælle til mine forældre at jeg cutter? Hvordan får jeg hjælp?

Her på siden kan du finde alternativer til selvskade. Du kan også lave en handleplan, der hjælper dig, når du har det svært, du kan læse om forskellig svære følelser og hvad der kan hjælpe eller du kan læse andre børns breve.

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat