vægt og mad
hej bb
jeg ved næsten ikke hvor jeg skal starte.
jeg er en pige på 13 år jeg er cirka 180 høj og vejer 68kg.
da jeg var lille var jeg på julemærkehjem, fordi jeg var for tyk.
for cirka et år siden begyndte jeg at synes jeg var blevet tyk igen så jeg begyndte og cykle og løbe træne.
hele sommerferien brugte jeg med at gå lange turer på 26 km og inden jeg skulle i seng løb jeg en tur.
jeg begyndte at søge på nettet om hvordan du kunne tabe dig. jeg tabte mig hurtigt 10 kg og nu er jeg i total angst for at tage på igen og blive fed alt imens jeg stadig har i ønske og at tabe mig.
i min fritid er jeg bare hjemme og cykle.
der er aldrig nogle der sender en sms til mig. jeg er rigtig bange for hvad folk ville tænke hvis jeg skrev til dem. de ville nok slet ikke svarer. når jeg går ind på facebook ser jeg alle de andre der har billeder af hvor de sidder og hygger sig men de billeder vil jeg nok aldrig blive en del af.
når de andre spiser over i skolen bruger jeg altid en dum undskyldning som jeg ikke er sulten eller jeg syntes maden smager dårligt efter at have lægget i tasken men, i virkeligheden er det fordi jeg ikke kan lide når folk ser mig spise for hvad må de ikke tænke. sådan en fed en som mig brugte ikke spise.
jeg spiser aldrig usundt jeg ved mere om sundhed end de fleste andre. jeg tæller alle de kalorier jeg spiser og spiser højest 1000.
nogle gange kaster jeg op fordi jeg ikke kan klare tanke om det mad jeg lige har spist.
først snakkede jeg meget om sund mad men nu snakker jeg ikke om det mere fordi jeg kan mærke folk syntes det er træls . jeg har miste mange venner på det.
nogle gange går jeg med tanke og bare at dø. det kunne være så dejligt bare at være væk.
jeg tænker når jeg bliver tynd vil folk kunne lide mig. men det tager så lang tid.
jeg cykler nu 60 km på en motions cykle og løber 3,5 hver dag.
jeg ved godt at det ikke er sundt at spise noget men jeg vil så gerne undgå det får hvis man er tynd kan man for venner men jeg er bange for at komme til at lide af en spiseforstyrelse men der kommer jeg nok aldrig til for så er men jo tynd og smuk.
håber snart svar for kan virkelig ikke klare det mere
ps som du nok kan læse i brevet er jeg dårlig til at stave ligesom alt andet
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.