Skære i sig selv.

Kære pige på 12 år.

I dit brev stiller du nogle soørgsmål om at skære i sig selv. Dem vil jeg først svare på.

Du spørger om det er normalt. Hvis du med normalt mener, at de fleste gør det, er svaret nej. Men der er nogen, der vælger at skære i sig selv, fordi de har det svært og oplever, at den indre smerte bliver mindre. Men de oplever samtidig, at smerten inden i ikke forsvinder, for deres problemer er der jo stadigvæk, så det er ikke nogen særlig god løsning.

Man dør ikke af at skære i sig selv, med mindre man skærer sin pulsåre over. Så kan man nemlig risikere at forbløde.

Når nogle vælger at skære i sig selv, er det altid fordi, de har det svært inden i, og fordi de ikke ved, hvad de ellers skal gøre. Tit handler det om problemer i familien. Du kan se mere om det på

www.selvskade.dk

Du skriver, at du ikke synes, at du burde være her. Det lyder ikke rart at have det sådan. Det er godt, at du får skrevet det i dit brev, for jeg tror, det bedste, du kan gøre er, at begynde at få tankerne ud – enten på skrift eller ved at tale med nogen. Mon det er skoleproblemer, der gør, at du har det sådan? Eller mon det er noget andet, der brænder på?

Som jeg skrev, er det bedste du kan gøre nok, at begynde at snakke med nogen om dine tanker og om, hvordan du har det. Det kan også tage lysten til at skære i dig selv væk. Måske kan du betro dig til dine forældre eller til andre i din familie? Måske har du en god lærer, du har tillid til?

Hvis det er svært at få startet, vil jeg foreslå, at du viser dit brev, hvor du meget kort og klart fortæller, hvorfor du har brug for at snakke med en voksen om dit liv. Så kan I snakke videre derfra.

Du skal vide, at du altid er velkommen til at ringe til en rådgiver på BørneTelefonen på 116 111 eller logge dig ind på BørneChatten.

Kærlig hilsen fra BørneBrevkassen