Selvskade
Kære brevkasse.
Jeg er en pige på 12 år, som har det virkelig hårdt. Jeg cutter, river hår af og har en gang imellem spiseforstyrrelse. Jeg cutter fordi: jeg så føler at, jeg har ALT under kontrol. For at straffe mig selv. Og for at mærke mig selv, for nogle gange følels det som om jeg er død, inden i. Cutting er blevet en del af mit liv, fordi jeg tit laver fejl og ikke føler mig god nok…
Jeg bliver tit uvenner med min mor og det gør mig så ked af det. Har ar og åbne sår hele vejen op ad min venstre arm og dybe rifter i benene. Så har jeg et andet problem, for jeg har MEGET tykt hår og kan tit blive træt af det, så derfor er jeg nu også begyndt at rive hår af på mit hoved!
Det er virkelig ikke sjovt og jeg for hverken hjælp fra venner eller familie. Det gør det derfor endnu værre fordi jeg så føler at, jeg ikke er god nok. Har snart cuttet i 3 måneder og det bliver bare værre og værre! Græder tit mig selv i søvn, fordi min arm svier.
Har haft et selvmordsforsøg. Der tog jeg en masse piller. Men ingen opdagede det, og trode bare jeg havde mange mave smerter, fordi jeg hverken havde spist eller fået nok vand. Men nej, det var et selvmordsforsøg! og er bange for at, der kommer flere.. Når jeg for lyst til at cutte pleger jeg at gå en tur, for så for jeg det meget bedre… Håber at I kan hjælpe mig for jeg har virkelig ikke lyst til at være ked mere.
Selvskade Andre der hjælper
Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.
