Brev

Selvskade?

hey.

Jeg har en ven der sulter sig selv. hun gør det ikke fordi hun synes hun er tyk, men på grund af selvskadelige tanker. hun siger blandt andet “Jeg fortjener ikke at have det godt”.

Er det en spiseforstyrrelse eller en måde at gøre selvskade?

Pige, 13 år
Svar fra

Børnetelefonen

Hej pige på 13 år 

Mange tak for dit brev. Det er svært for mig at sige om det er selvskade eller en spiseforstyrrelse. Måske er det begge dele? Og ingen af de to ting, er noget hun eller du skal gå med alene. Jeg synes, at det lyder alvorligt og derfor skal der hjælp til hende. Så et stort skuldreklap til dig.Du er sådan en god ven der reagerer på, at din ven gør og siger ting, som er ikke er gode for hende. 

Jeg synes det er ret vigtigt, at du snakker med en voksen. Det er stort ansvar for dig at stå med. Det er vigtigt for dig at vide, at der er nogen til at hjælpe hende. 

En voksen vil også kunne hjælpe med, at din ven har mulighed for at få et mere sundt og positivt syn på sig selv. En voksen kunne være din vens forældre, en lærer, eller måske dine forældre eller en voksen, som du ved vil hjælpe hende. Hvis det er svært at sige, så vis dit brev og mit svar til den voksne. Nogen gange er det lidt nemmere at skrive det i en sms til den voksne - måske din mor?

Det kan også være, at du og din ven sammen kan tale med en voksen .Hvis hun har det svært med det, kan du foreslå hende, at du går med når hun skal tale med en voksen.

Jeg håber din ven får den hjælp hun har brug for, så hun ikke får det værre. Du er altid velkommen til at skrive eller ringe til os på 116111

Kærlig hilsen BørneTelefonen

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Venner er noget af det allerbedste! Men hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Hvis I er kommet op og skændes og der er drama, så kan det gøre en rigtig ked af det. Hvordan løser man så konflikten og bliver venner igen?

Måske har du en ven, som går igennem en svær periode? Fx oplever skilsmisse, sygdom i familien eller kærestesorger. Hvordan kan man så hjælpe sin ven bedst muligt?

Nogen gange kan kærlighed også påvirke venskaber. Hvad hvis man bliver forelsket i sin bedste ven? Skal man sige det eller håbe det går over? Og hvad hvis dig og din ven har det samme crush? Eller hvis du kommer til at kysse med din vens kæreste?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.

Bekymret for din ven? Få flere råd til, hvordan du kan hjælpe

Har din ven fortalt dig, at der er noget, han eller hun synes er svært? Har du lagt mærke til, at din ven opfører sig anderledes end normalt? Eller er der noget helt tredje, der gør, at du bekymrer dig?

Der er mange forskellige måder at vise på, at man er ked af det. Nogle er ikke bange for at fortælle det. Mens andre holder det hemmeligt.

At gå rundt med nogle svære tanker skal ikke skjules. Men nogle gange kan det være svært at få sagt højt og gjort noget ved.

Det er derfor rigtig rart med gode venner. Venner kan hjælpe os, når vi er kede af det og få os i godt humør igen. Men husk på at når man er barn, er det aldrig dit ansvar at sørge for, din ven bliver glad igen. Det er de voksne, der skal træde til.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat