Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Mig og mine tanker

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 16 år.

Det er et både smukt og rystende digt, du har skrevet. Smukt, fordi du så præcist og med digtets væsen, beskriver dit liv, og rystende, fordi jeg får indblik i din følelse af ensomhed og din kamp for at skjule dig bag en maske.

Jeg læser dit digt som et råb om hjælp, og jeg tænker, at du har et ønske om at bryde det mønster, dit liv har.

Du beskriver, hvordan cutting giver dig en følelse af kontrol. Men jeg tænker, at du godt ved, at du er inde i en ond cirkel. Cutting dulmer her og nu, men løser ikke problemer, så den onde cirkel fortsætter.

Nu hvor du har løftet sløret for dit svære liv, vil jeg opfordre dig til at gå et skridt videre.

Det kunne f.eks. være ved at kontakte www.selvskade.dk Det er en rådgivning, hvor der er ansat rådgivere, der er rigtig dygtige til at hjælpe unge, som skader sig selv. Du er nemlig ikke alene. Her kan du læse om andre unge, der cutter, og du kan få råd om, hvordan du bedst kan komme videre i dit liv, hvis det er det, du ønsker. Mange unge har haft stor glæde af denne kontakt.

Jeg tilføjer også lidt om ensomhed, som måske kan hjælpe dig.

Der er desværre mange unge, der føler sig ensomme. Måske vil det også hjælpe dig at kigge på www.Headspace.dk

Mange gode tanker fra BørneTelefonen

 

"alene" hør andres fortællinger

Hør YouTuber og influencer Emilie Briting og 17-årige Martha tale om at sige det højt, hvis man har det svært, og hvem man kan gå til.

Hjælpesætning
Få en hjælpesætning, der kan minde dig om, at du godt kan klare det, og at du er god nok!

Hvilken sætning hjælper dig?

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat