Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

Jeg har det så fucking forfærdeligt hvilket jeg har haft i en længere periode, jeg kan aldrig sove og jeg ænder tit med at falde grædende i søvn hvor jeg så vågner op med spændinger i musklerne.

Jeg hader når folk kigger på mig i for lang tid og jeg kan tit begynde at få kvalme over det da jeg virkelig ikke kan lide mennekser og når der er for mange der kigger på mig.

Jeg har mistet interessen for min fritidsaktivitet som engang var min mulighed for at slippe væk fra hverdagen men nu vil jeg heller høre højt musik og bare ligge for mig selv i min seng.

Jeg har det virkelig dårligt med mig selv og hader mig selv endu mere for hverdag der går og det virkelig gået op for mig nu at jeg virkelig godt kunne bruge noget hjælp da jeg ikke har Lyst til at hade mig selv men jeg heller ikke kan lade være for jeg hader at mine tanker er så forfærdelige at jeg er helt derude hvor jeg tænker ‘alle gir ikke en Fuck omkring mig alligevel så hvorfor brug energi på at leve når jeg bare kunne dø”

jeg hader når folk kommer med små kommentere fordi jeg tænker så meget over dem at man skulle tro jeg var i gang med at analysere en novelle. Jeg hader hvordan jeg tænker så meget over hvad andre tænker over mig.

Idag har jeg brugt en time på at græde over jeg skulle op og fremlægge en fremlæggelse fordi jeg er så skide nervøs for folk vil tænke om mig når jeg står der oppe. ‘Står jeg forkert?’ ‘Har jeg det rigtige tøj på’. Idag var der en der kommenterede på min arm da jeg ligesom røg så langt ud at jeg begyndte at gøre mig selv ondt. Jeg har helt ikke lyst men det som om jeg ikke kan lade være for jeg kan slet ikke trække vejret og for hver gang jeg laver en streg er det som om mine skuldre blev lettere.

Jeg skriver også mange ting ned da jeg lidt følger de så bliver glemt lidt væk for så er jeg kommer ud med dem. Jeg ved snart ikke hvad jeg skal gøre mere for jeg kan heller ikke koncentrer mig i timerne mere og jeg er begyndt ikke at ville være sammen med nogen.

Jeg har behov for hjælp og det har jeg lidt indset jeg har bare ikke ture spørger om det da jeg ikke kan forklare noget til nogen med ord. Og jeg vil helt ikke involvere mine forældre, da intet er deres skyld. Og jeg ville ikke have de skal følge skyld over jeg har gjordt mig selv ondt da det heller ikke har noget med dem at gøre. Men jeg kunne godt bruge noget hjælp for det er ved at være et problem. Tak