Hvad skal jeg gøre?
Hej.
Jeg har det rigtig dårligt med mig selv, jeg har selvskadet i over to år. Jeg cuttede til at starte med, men har fundet ud af at det er nemmere at skjule blå mærker. Så nu er jeg begyndt at slå mig selv, og det bliver oftere og oftere.
Jeg ved ikke rigtig hvorfor at jeg har det så dårligt med mig selv, for jeg har gode venner, en god familie og det går godt i skolen. Men alligevel føler jeg mig ikke god nok.
Jeg har ikke talt med nogle om det. Vil engenlig gerne snakke med min lærer om det, for har virkelig brug for at få snakket om det. Men jeg ved at hun skal sige det videre til mine forældre, derfor har jeg ikke lyst, for jeg vil ikke have at mine forældre eller nogen i min familie får det af vide. For jeg vil ikke skuffe dem eller gøre det bekymret, og så synes jeg også at det virker meget uoverskueligt at skulle fortælle nogen om det.
Udover mine egne problemer, så har min veninde også et problem, og jeg er rigtig bekymret for hende. Hun spiser ikke rigtig noget mad, det har hun ikke gjort i snart et år. Hun er også tit begyndt at sige at hun får det dårlig er svimmel, hvilket jeg synes er rigtig bekymrende, for hun har virkelig tabt sig meget. Min anden veninde og jeg har prøvet at snakke med hende omkring det, men hun lukker bare af, og begynder at snakke om noget andet. Jeg er virkelig bekymret for hende!
Håber i vil hjælpe mig og komme med nogle gode råd, for har virkelig brug for hjælp.
Undskyld at brevet er så langt.
Selvskade Andre der hjælper
Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.
