HJÆLP MIG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111

Kære pige på 15 år,

Du fortæller ikke meget om dig selv i dit brev, men det er et godt tegn, at du vælger at skrive til Børnetelefonen. Det fortæller mig nemlig, at du ønsker at få hjælp, og det er det første og måske vigtigste skridt på vejen til at få det bedre.

Cutting er et udtryk for, at man har det dårligt psykisk. Mange føler, at de får det bedre når de skærer i sig selv. Det varer dog som regel kun et kort øjeblik. Det er derfor nødvendigt at få hjælp til at arbejde med de problemer og negative følelser, der ligger til grund for at man cutter, så man i sidste ende ikke længere har brug for at skære i sig selv.

Det er ikke en opgave man kan eller skal stå alene med selv. Mange unge mennesker er bange for at dele deres problemer med en voksen, da de er bekymret for om de voksne vil forstå dem. Det kan derfor være en god idé at tænke over en voksen i dit liv, som du følger dig tryg ved, og som du kan betro dig til. 

Jeg vil også fortælle dig at du er velkomme til at ringe ind og få en snak med os eller kigge på LMS, foreningen mod spiseforstyrrelser og selvskade. På deres hjemmeside http://www.lmsspiseforstyrrelser.dk/ kan du læse mere om, hvordan du kan få hjælp - din familie kan også få rådgivning.

Kærlig hilsen BørneTelefonen