Deprission og selvskade

Kære pige på 12 år.

1000 tak for dit brev. Jeg vil prøve at hjælpe dig så godt som jeg kan.

Det lyder til, at du har det rigtig svært lige nu. Det er rigtig flot, at du nu har skrevet et brev til BørneTelefonen. Mon du også er klar til at fortælle det til dine forældre, eller en anden voksen du kender?

Når man har det svært, så er det ofte godt at dele sine tanker med andre. Hvis det er svært for dig at snakke om, så kunne du måske vise dem det brev, som du har sendt her til BørneTelefonen. Så de kan se, at du har brug for hjælp til at stoppe med at skade dig selv.

Du skriver, at du har haft en depression i 6 måneder og ocd gør, at du skal skade dig selv, før du kan lave andet. Mon du har talt med en læge om de ting?

Det er nemlig en læge eller psykiater, der kan give diagnosen depression og OCD. Lægen er vant til at tale med mennesker. Din læge er derfor også god at tale med, og kan guide dig i hvordan,  du bedst muligt kan få hjælp til at stoppe med cutte og få styr på ocd’en, så den ikke bestemmer, at du skal cutte. Så det ville være godt at få talt med en læge om det, så du kan få hjælp.

Derudover kan du også få rådgivning hos www.selvskade.dk , der sidder også dygtige rådgivere klar på telefon, chat og SMS. De ved en masse om cutting og du kan være anonym, når du kontakter dem.

Har du brug for at tale med en voksen fra BørneTelefonen, så er du også altid velkommen til at kontakte os igen på 116111

Jeg ønsker dig alt det bedste.

Kærlig hilsen

BørneTelefonen