Cutting
Hej
Jeg er begyndt at cutte for noget tid siden.
Jeg havde det virkelig dårligt med mig selv, har virkelig ingen selvtillid!
Ukendte personer ringede og svinede mig til hele tiden. Det varede virkelig lang tid, fik nyt nummer, men det fortsatte bare.
En aften fik jeg bare nok, jeg brød fuldstændig sammen!
Jeg vidste slet ikke hvad jeg skulle gøre, så jeg tog min passer og begyndte at skære i min underarm. Jeg følte en underlig følelse, men på en måde var det rart at komme ud med alt min smerte som jeg havde indeni..
Ved udmærket godt det er forkert og vil virkelig godt stoppe,fordi jeg ved jeg komme til at fortryde de ar.. Men jeg synes ikke bare lige man kan sige nu stopper jeg med det, føler det tager længere tid.
Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre for at stoppe, så har i et godt råd til mig?
Selvskade Andre der hjælper
Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.