Veninde begik selvmord

Kære pige,

Det er forfærdelig trist, når en man holder af dør, lige meget årsagen. Du har mistet en veninde, en på din egen alder som havde hele livet foran sig. Hun hængte sig og jeg tænker, at det kan være svært at forstå, hvorfor hun gjorde det? Måske er det noget, som I har talt om sammen med lærerne - ellers kan det være rart at gøre det. Det er ikke sikkert, at man finder ud af hvorfor, men det kan hjælpe at tale om det.

De fleste mennesker har perioder, hvor livet eller situationer opleves så svære, at de ikke kan overskue det selv. Det kan fører til tanker om selvmord, og ofte handler det om, at noget er blevet uoverskuelig eller gør så ondt ondt, at man ser selvmord som den eneste løsning. Derfor er det godt at dele sine følelser og tanker - også de svære med andre.  

Der er ikke noget at sige til, hvis du er rystet og har det rigtig dårligt med det hele. Måske du tænker på om du og dine veninder kunne have gjort noget for, at det ikke var sket? Det kunne I ikke og du skal vide, at det ikke er jeres skyld uanset om I på et tidspunkt har været uvenner eller ej.

Måske du og dine veninder føler det tomt og meningsløst, at hun ikke er her mere? Jeg tænker derfor, at det kan være rart for jer at blive ved med at snakke om hende og hvordan I har det med, at hun er død. Det er også vigtigt at du har en voksen du kan snakke med, f.eks. din mor eller far. Når du er ked af det, kan du enten snakke med nogen om det eller du kan du skrive dine tanker ned i en bog. I samme bog kan du også skrive gode minder om ting, du har oplevet med din veninde og du kan beskrive hvordan hun var. Ved at skrive gode ting ned kan du blive ved med at huske hende for det gode. Det kan hjælpe dig til at komme igennem sorgen og savnet til hende.

Jeg er glad for du skrev herind og håber at du vil kontakte BørneTelefonen igen, hvis du har brug for det.

De kærligste hilsner,

BørneTelefonen