Ved ikke hvad jeg skal gære mere
Kære børnetelefon
jeg kan ikke holde det ud mere.
Mine forældre støtter mig overhoved ikke i mit valg om jeg gerne vil gå til psykolog om mit problem som er at jeg ikke kan sove uden nogle ting står en måde og hvis de ikke gør det begynder jeg bare at græde, hyperventilere
men når jeg gør det kan jeg ikke få luft, få angst og krymper sammen på gulvet.
Når jeg siger det til min mor stopper hun bare samtalen med det samme.
Flere gang om dagen tænker jeg på hvor god verden ville være uden mig og den tanker vinder snart for jeg kan ikke mere.
Jeg bliver skør af det og i skolen er jeg så usikker på alt selv at tage noget mad i frikvarter.
Mine forældre tror ikke på det at der er noget men jeg kan ikke leve med det her mere
Selvmordstanker Andre der hjælper
Angst og depression – gratis psykolghjælp
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.