Selvskade, selvmordstanker, dårligt selvværd osv.
Hej..
Jeg er en pige på 14 år og jeg har det virkelig skidt. Jeg så en plakat med børnetelefonen inde på skolepsykologens kontor og jeg har bare brug for at komme ud med noget. Har brug for at nogen lytter til mig.
Min bror er psykisk syg og har diagnosen skitzotopi. Det går meget ud over mig og mine forældre glemmer mig let. Oven i det, er jeg overvægtig og bestemt ikke glad for mit udseende. Jeg er grimmere end alle andre og jeg er altid ked af det når jeg ser mig selv i spejlet.
Jeg har også cuttet et par gange, men jeg synes bare ikke at det hjalp på noget.. Tværtimod er det jo bare endnu grimmere med arene. Jeg har ikke noget selvværd. Jeg føler at jeg ikke er noget værd og at ingen kan lide mig osv. Nogen gange bliver jeg bare så ked af det at jeg ikke vil være her mere. Jeg får lyst til bare at sluge alle pillerne og dø. Ingen ville savne mig. Jeg har haft selvmordstanker i godt tre år nu.
Selvmordstanker Andre der hjælper
Angst og depression – gratis psykolghjælp
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.