Selvmords hjælp

Kære pige på 15 år,
 
Tak for dit brev, hvor du så fint skriver om hvad du tumler med. Hvordan du har det, og de tanker og bekymringer du gør dig om at trangen til at skære i dig selv, og lykkepiller.

Du stiller sidst i dit brev spørgsmålet "er det jeg har beskrevet overhovedet selvmordstanker?"
Ja, det kan man måske nok sige, men når jeg iøvrigt læser dit brev, hvor du fortæller om dine tanker, opfatter jeg dine tanker som udtryk for, at du har det meget svært for tiden, og til tider ikke kan finde ud af, hvad du skal gøre. Jeg bliver i tvivl om du taler med dine forældre om det, fx hvis du føler at det er svært at finde ud af hvad du skal gøre? Måske vil det hjælpe jer, at I får nogle samtaler sammen med en familierådgiver fra jeres kommune. Alle kommuner har anonym og gratis rådgivning til familier, og til unge. Jeg tror, at det vil være godt hvis I som familie fik talt sammen med en rådgiver, om hvordan I har det, og hvad der kan gøres for du trives bedre. Mon, det vil muligt for jer som familie?

Du fortæller, at du i 5 måneder har døjet med en depression, men det er svært for mig at sige noget om dette problem, da jeg ikke ved hvordan dit live så ud inden da. Men jeg går ud fra, at det er noget, du har taget op med den psykolog, du har haft samtaler med? Jeg går også ud fra, at det er din læge, der har henvist dig til psykologen og også har sat dig i behandling med lykkepiller. Du skriver, at du ikke gider tage de piller mere, men jeg synes ikke, det er nogen god ide bare at stoppe, det er noget, du bør tale med din læge om. Og så må I også få talt om, at det er alt for tidligt at stoppe hos psykologen - du skriver jo, at der kun er 1 gang tilbage. Du er jo stadig ked af det og er igen begyndt at skære i dig. Så måske vil det hjælpe, at du fortsatte hos psykologen, også hvis du stopper med lykkepillerne, vil psykologen støtte dig i at få det bedre. 

Men vigtigst er det nok, at få fortalt dine forældre, hvordan du har det lige nu, siden de tror, at du er helt rask. For hvis de skal hjælpe og støtte dig, må de vide, hvordan du har det. Er det svært for dig at fortælle dem om det, kunne det måske være en god idé at ringe til Børnetelefonen og få en snak med en rådgiver om, hvordan du på bedste måde kan få snakket med dine forældre.

Du er meget velkommen til at ringe ind til BørneTelefonen på 116 111, eller logge på Chatten. Vi har åbent alle hverdage 11-23, og i weekender 11 - 19.

Mange hilsener

BørneBrevkassen