Brev

Jeg bliver udsat for psykisk vold

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 14 år

Hvor er det stærkt, at du har mod og overskud til at skrive om det, der sker derhjemme. Når jeg læser dit brev, får jeg en forståelse af, hvor svær situationen er for dig. Det er rigtig godt, at du nu får sat ord på det, som du oplever.

Det er vigtigt, at du forstår, at det ikke er din skyld. Når jeg læser dit brev, kan jeg fornemme at du er en sød og kærlig storesøster og du er en dygtig svømmer. Jeg kan forestille mig, hvor hårdt det må være for dig, når din far siger de hårde ting til dig og misforstår dine hensigter, når du er sammen med din lillesøster.

Det der gør psykisk vold så svært at opdage er, at det ikke er synligt. Som du selv skriver, så virker jeres familie helt normal udadtil. Derfor bliver psykisk vold også kaldt ”usynlig vold” og det kan efterlade dybe ar i sjælen. Derfor er det vigtigt, at det bliver stoppet.

Jeg tænker på, om du mon har fortalt din far, hvad det gør ved dig, når han taler sådan til dig? Hvor ked af det du bliver og hvad du føler? Måske tænker din far ikke over den effekt hans ord har på dig, og så er det vigtigt, at han begynder at forstå det. Det kan godt være svært, at få sagt fra over for sine forældre. Ud fra dit brev kan jeg se, at du er god til at skrive. Måske kunne du skrive et brev til din far, hvis det er svært at få det sagt?

Du skriver, at der ikke er nogen, som ved hvordan det er derhjemme - du skriver også, at din mor er ligeglad. Betyder det, at hun godt ved det, men ikke gør noget? Eller er det fordi hun måske ikke har forstået, hvad det gør ved dig? Jeg tror, at det ville være rigtig godt, at få snakket med din mor. Måske er hun ikke klar over, hvor alvorligt det er? Hvis hun er ligeglad så tænker jeg, at du skal sige det til en anden voksen - en god voksen. Det kan være en lærer, din træner eller en du tænker er god for dig.

Med dit brev har du vist din indre styrke med et ønske om, at få stoppet den psykiske vold du oplever derhjemme. Jeg håber, at du kan bruge denne styrke til at få sagt det højt.

Hvis du får brug for en voksen at snakke med, er du altid velkommen til at ringe til BørneTelefonen på 111116.

Mange kærlige hilsner fra

BørneTelefonen

Få flere gode råd om selvmordstanker

Selvmordstanker er ofte et tegn på, at man står i en situation, som er svær og som man ikke kan klare alene.

Der kan være mange forskellige årsager til, at man får selvmordstanker. Det kan fx være at man har mistet nogen tæt på. Det kan også være, man har oplevet noget, der har gjort en rigtig ked af det. Eller måske man undrer sig over meningen med livet og derfor tænker på døden.

Hvordan takler man selvmordstankerne? Det første skridt er at tale med nogen om det, det er nemlig vigtigt, at du ikke går alene med tankerne. Men hvordan fortæller man nogen om sine selvmordstanker? Måske man er bange for at gøre andre kede af det eller måske man ikke lige ved, hvordan man starter sådan en snak.

På siden her, kan du finde gode råd og hjælp til hvordan man fortæller noget svært.

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat