Hvad skal jeg gøre?
Hej børnetelefonen.
Sidste år blev mine forældre skilt. Jeg har haft det så elendigt lige siden. Jeg har fået selvmords tanker som jeg gik med alene i meget lang tid. Men jeg fik dem fortalt til min mor til sidst som straks gjorde alt hun kunne for at hjælpe mig. Hun sendte mig til en slags psykolog hos kommunen eller sådan noget. Det var ikke mig. Nu går jeg til psykoteraput. Det går fint med har det stadig forfærdeligt.
Jeg har det som om jeg er i et dybt hul som jeg ikke kan komme op af. Og når jeg er tæt på så skrider kanten og jeg falder igen ned i et mørke af selvmordstanker.
jeg vil ikke begå selvmord. jeg vil jo gerne leve. men tankerne er der. og de er der tit. Jeg begynder tit at græde over de mindste ting. Jeg syntes nogle gange at jeg er tyk men er så tynd som jeg næsten kan være. Jeg har det ikke altid godt hos min far. Jeg føler ikke at jeg kan være mig der. Det er svært at forklare men jeg føler mig ikke “fri” hos min far. Jeg skændes næsten altid med min søster hvilket tager hårdt på mig. Jeg føler ikke at mine venner forstår den smerte jeg føler. ja faktisk føler jeg ikke at der er nogen som forstår det. når jeg er så trist er min eneste mulighed for at glemme mine tanker at være sammen med min lillebror. Han er sådan set stigen som kommer ned i hullet og hjælper mig op.
Men når han ikke er der er jeg i det mørke hul og stigen er trukket op. Jeg tænker tit på døden.
For nogle måneder siden tog jeg en neglefil og stak den der spidse ende af filen ind mod min hud og pressede til, indtil det gjorde for ondt. Det havde ikke en god effekt på mig og jeg blev bare mere ked af det. Jeg tænker tit tilbage til 1 år siden hvor alt var godt. Jeg havde forældre som var sammen. Mange flere venner end nu, og meget mere. Jeg var lykkelig dengang. Det er jeg ikke mere. Jeg har næsten opgivet at komme op af mit hul.
Blev også mobbet/holdt udenfor hele tiden på min gamle skole. Som er den skole jeg skal blandes sammen med i 7.
Jeg tænker alt for meget over alt. og det ødelægger mig…
Jeg vil gerne være mit gamle jeg. Hjælp mig…
Selvmordstanker Andre der hjælper
Angst og depression – gratis psykolghjælp
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.