Brev

Hvad kan jeg gøre??

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige

Tak for dit ærlige og modige brev. Hvor er det godt at du skriver herind med så vigtigt et emne, som rammer rigtig mange. Jeg vil prøve at svare så godt jeg kan på dit brev.

Først og fremmest, vil jeg sige, hvor er det dejligt at høre, at du har nogle forældre, som du betror dig til og som ønsker at hjælpe dig. Når man har et problem, er det super vigtigt at have et godt netværk til at hjælpe – og det lyder det til at du har. 

Du lyder helt sikker på, at det er angst og OCD, som du tumler med. Det kan jeg desværre ikke sige så meget om, da der selvfølgelig skal noget sundhedsfagligt personale til at bedømme det. Derfor er det også bare smadder godt at I allerede har taget kontakt til jeres læge. Det er et kæmpe skridt i den rigtige retning. Det lyder i mine øre som om, at du har været ret hurtig til at mærke at der var noget der ikke var som det skulle være og til at bede din forældre om hjælp. Hvor er det bare sejt og vigtigt. For jo før man får hjælp til sådanne problemer, jo bedre. Mange oplever faktisk at kunne få så god hjælp til, hvordan de kan håndtere både angst og OCD, at de nærmest ikke mærker det mere. Så, virkelig godt at du er kommet i gang med den proces, hvor du kan få de helt rigtige redskaber fra nogen der ved en masse om lige nøjagtig angst og OCD. 

Du skriver også at du er lidt bange for, hvad der skal ske med dig når I tager til lægen. Det tænker jeg er en meget almindelig bekymring, men det er også en bekymring, som kan være god at dele med nogen omkring dig. Det kunne for eksempel være en god idé at sige det til din mor inden I tager til lægen. Hvis hun ved det, kan hun måske gøre lægen opmærksom på at det er vigtigt at han/hun fortæller helt tydeligt, hvad det er der kommer til at ske. Det kan også være at du selv har mod på at sige det? Uanset hvad, så er jeg sikker på at de vil gøre alt for at du får den bedst mulige hjælp, på den bedst mulige måde. Du kan få hjælp til at få styr på OCD og hjælp til at tøjle angsten. Meget af den hjælp kan handle om, at du ved, hvad der skal ske, hvordan, hvornår og med hvem. Det tænker jeg, kunne være en hjælp for dig i din hverdag. Måske kan det også være godt, at I får rådgivning fra autismeforeningen, der er også noget til børn og unge - de kalder det BUM. Måske kender I det allerede, så kunne de måske hjælpe med, at du får den hjælp du har brug for og ret til?

Jeg er ked af at høre at du går og føler dig forkert. Det må være hårdt at føle, at det kan svært at gøre tingene ”rigtigt”. Jeg får lyst til at sige til dig, at vi på BørneTelefonen snakker med SÅ mange unge, der går og føler sig forkerte – både med og uden diagnoser. Det er ærgerligt at man skal have det sådan, men alle har ting som de føler de gør helt forkert. Heldigvis så har alle også noget de er gode til, kan blive gode til eller godt kan lide at lave. Det kunne være: at lave mad, skrive digte eller historier, spille musik, løse gåder eller være kreativ? Det kunne måske være en idé for dig, at sætte dig ned og tænke lidt over alle dine styrker? Måske kunne du skrive dem ned? Det er nemlig også vigtigt at huske på alt det, som du gør rigtigt og som du er rigtig god til.

Når jeg læser dit brev virker du til at være en pige, som er rigtig god til at mærke efter når noget er galt og så bede om hjælp til at løse problemerne. Det er virkelig sejt og noget af det vigtigste man skal kunne. Alting bliver nemlig nemmere, når man er flere om at klare det. Jeg håber at du vil holde fast i at bede om hjælp, når tingene føles svære. 

Kærlig hilsen
BørneTelefonen

Få flere gode råd om Sygdom i familien

Har du en mor eller far, der er alvorligt syg? At leve med sygdom i familien, kan være rigtig hårdt og man kan få mange bekymringer for fremtiden. Det er rigtig vigtigt, at man ikke går alene med sin frygt, men at man får talt med nogen om den.

Sygdom i familien kan både være fysisk og psykisk. Lige meget hvad, kan det gøre hverdagen svær. Fx kan det være at din mor eller far, ikke kan de samme ting længere og måske sygdommen sætter tanker i gang hos dig som: Bliver min mor rask igen? Hvordan fortæller jeg mine venner om min fars sygdom? Hvem kan jeg tale med mine tanker om?

Her på siden kan du få gode råd, du kan læse andre børns breve og BørneTelefonens svar, få hjælp til at bygge et brev eller prøve følelses-guiden.

Guide

Svære følelser: hvad kan hjælpe?

Hør andre børns Historier

På ‘Når mor eller far bliver syg’ kan du høre om andre børns historier. Du kan også fortælle din egen historie eller høre mere om de følelser, man kan have, når en i familien er alvorligt syg.

Når mor eller far bliver syg, kan det være svært at være barn i en familie. Læs hvordan andre børn har klaret livet i en familie med sygdom.

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat