Depression og selvmord
Hej Børnetelefonens brevkasse
Jeg har aldrig prøvet det her før, men nu gør jeg det fordi en af mine venner har forslået det.
Jeg er en pige på 15 år. Jeg tror meget at jeg har depression, men har ikke fået fastslået det. Har taget en test inde på en professionel side og den siger at jeg har svær depression, så min mistanke er rigtig.
Jeg ved ikke hvornår det hele begyndte. Jeg ved bare at jeg har haft det rigtigt svært de seneste måneder. Jeg har følt mig så nedtrykt, ligegyldig, at jeg ikke kan gøre noget rigtigt, at jeg er en skuffelse og at alle ville have det meget bedre hvis jeg bare forsvandt. Jeg har endda tænkt på at begå selvmord.
Sådan har jeg haft det i et par måneder og jeg kan ikke klare det mere. Der har været så mange gange hvor jeg havde lyst til at tage mit liv, men jeg har ikke gjort det, endnu. Jeg har været bange for hvad der vil ske.
Da det var blevet en for stor byrde for mig sagde jeg det til en af mine nære venner, som også er min klassekammerat. Hun havde lagt mærke til at der havde været noget galt, men jeg havde bare løget og sagt at jeg havde det fint selvom jeg var knust inden i. Hun er den første der ved hvordan jeg virkelig har det.
Hun har sagt at hun altid vil være der for mig og det er jeg taknemlig for. Men jeg er stadig deprimeret og jeg har ikke fortalt hende det. Der er to mere af mine rigtig nære venner der ved det. En af dem ved godt at jeg stadig har det sådan.
Jeg skriver til jer fordi jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. Inde på professionelle sider står der at hvis man har en mistanke om at man har depression skal man straks kontakte sin læge. Men jeg kan ikke.
Jeg har ikke sagt noget til mine forældre for jeg vil ikke have at de skal bekymre sig om mig.
De eneste grunde til at jeg har fortalt det til mine 3 venner er fordi jeg har været på vippet til at bryde fuldstændig sammen og/eller at de virkelig har lagt mærke til at der er noget galt og virkelig prøvet at finde ud af det.
Hjælp mig. Jeg ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre.
Fra Depressions Pigen
Selvmordstanker Andre der hjælper
Angst og depression – gratis psykolghjælp
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.
