Brev

Var det et overgreb?

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 19 år

Først og fremmest mange tak for dine søde ord. Dem er vi glade for!

Du har helt ret i, at der godt kan være en sammenhæng mellem forældres alkoholproblemer, grænseoverskridende adfærd og et barn spiseforstyrrelse. 

Det er også normalt, at det er svært at tale om oplevelser, som dem, du har haft med din far. De fleste, der har oplevet grænseoverskridende ting fra sine forældre, skammer sig. Også selvom de SLET ikke selv kunne gøre for, at det skete.

Du skal derfor vide, at intet af det, der er sket, er din skyld. Du var kun et barn, og et barn kan ikke stille meget op overfor en voksen, der overskrider grænser – heller ikke selvom, det drejer sig om et uheld. 

Du tænker meget over, om det, der skete dengang, var et seksuelt overgreb. Det kan jeg ikke fortælle dig. Men jeg tænker, at det godt kan være, som du siger; at din far i sin alkoholrus har troet, at det var din mor, der lå ved siden af. Sanserne forstyrres jo kraftigt af alkohol, så hans dømmekraft har helt sikkert været påvirket. 

Uanset hvad, så har det været meget grænseoverskridende for dig. Og du er nu bange for, om det aldrig holder op med at gøre ondt. Og om du nogensinde får et normalt forhold til din far. Derfor tænker jeg, at du nok kunne have glæde af at tale med en professionel om det, der skete. Så det ikke kommer til at forhindre, at dit liv i udvikles i en positiv retning.

Når man tager fat i nogle svære oplevelser fra barndommen, kan man godt risikere at få det rigtig skidt, sådan som du beskriver i brevet. Det skyldes, at man på en måde kommer til at genopleve de følelser, man havde, da oplevelserne fandt sted. Men det skal du ikke lade dig stoppe af. For du kan lære at tackle oplevelsen og følelserne. 

Måske kunne du have lyst til at tale med den psykolog, du sikkert talte med, da du fik hjælp til bulimien? Ellers kunne du også finde psykolog med speciale i seksuelle overgreb. 

Du er jo myndig, så det er ikke noget, du behøver at tale med dine forældre om til at starte med. Det vigtige er, at du selv får taget hul på processen og finder dig selv i det, der er sket. 

Din far har haft og har måske stadig et alkoholproblem, som han ikke selv kan styre og ændre på. Og som du desværre har fået med i bagagen. Det i sig selv er unfair. Men det er noget, du kan lære at takle og leve med. 

Det er derfor rigtig godt, at du har valgt at skrive herind. Det er første skridt på vejen.  

Jeg ønsker dig alt det bedste. Husk, at du er meget velkommen til at kontakte BørneTelefonen, hvor du gratis og anonymt kan tale eller skrive mere med en rådgiver

De kærligste tanker fra
BørneTelefonen

Er du blevet seksuelt krænket?

Seksuelle krænkelser er, hvis du bliver tvunget, presset eller lokket til noget seksuelt. Det kan også være en krænkelse, selvom man ikke sagde nej.

En seksuel krænkelse er fx hvis nogen rører ved dig på en seksuel måde, uden at du har givet dem lov. Hvis du bliver bedt om at røre ved dem. Hvis du skal kigge på noget seksuelt eller gøre noget seksuelt – fx tage tøjet af.

Det er heller ikke ok, hvis du bliver presset til at tale om seksuelle emner – fx svare på spørgsmål, om du onanerer.

Det er vigtigt at tale med nogen, hvis man har været udsat for en krænkelse. Her kan du læse mere om seksuelle krænkelser og få gode råd.

Seksuel krænkelse Andre der hjælper

Anmeld digital krænkelse

Anmeld ulovlig deling af billeder og video samt digital afpresning
Læs mere

Anmeld voldtægt og seksuelle overgreb

Hjælp til at anmelde voldtægt og seksuelle overgreb
Læs mere

Bryd Cirklen

Hjælp til unge, der er seksuelt grænseoverskridende overfor børn (over 18 år)
Læs mere

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.
Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat