Tør ikke at ringe til Børnetelefonen -Ekstremt Genert

Hej BørneBrevkasse..
Jeg er døds Genert, og allerede tomat rød i hovedet over at skrive dette brev. Har prøvet at ringe til Børnetelefonen, men måtte lægge på, fordi jeg kunne bare ikke 🙁 Jeg er generelt genert, især overfor fremmede, Kan hellere ikk lide Øjenkontakt, viger altid væk.

Nu da jeg er start på Teknisk skole, har jeg fået en sps-person, som er vildt sød! Er super gald for hende :o) Men ogs MEGA genert. 🙁 Lad mig tage et eksempel fra sidste uge. Vi sad og snakkede hvor jeg lige pludselig bliver tomat rød i hovedet, og kigger væk, (tør godt øjenkontakt med min Sps-person) Min Sps-Person siger “Jeg er træls ikk?” – Nikker og siger lidt forsigtigt “Meget” Min sps-person smiler og siger “Du behøves ikke være så forsigtig” –

Jeg spørger meget usikkert “Er du sikker?” Min Sps-person rykker helt hen til mig og siger lavt “det bliver som jeg vil ha det” og smiler. -Jeg nikker og kigger roligt, da farven var ved at forsvinde igen. Det er så pinligt..

Også bare overfor min gode veninde H, er jeg Genert. Jeg tør ikke sige til hende for eksempel hvis jeg bare har for meget energi, og ikke kan koncentere mig.. – Lider af ADHD og er Ekstremt urolig. Min Generthed er et problem ikke kun skolemæssigt. Men ogs i familien min mor har gang på gang sagt til mig ” Jeg er flov over dig som datter” og “Hvorfor siger du aldrig noget?” – Måske fordi jeg ikke rigtig ved hvad jeg skal sige, uden det bliver akavet 🙁
 
Jeg fik af vide, af min tidligere kontakt lærer C, da jeg gik på Sosu, at jeg havde en kæmpe evne til at reflektere, og bruger det oftes. Men jeg kan virkelig ikke selv finde en løsning på dette. Har prøvet at: – Skrive et brev til min Sps-person – Stået foran et spejl og sagt “Hold fast jeg ser godt ud” – prøvet at finde 3 gode ting som jeg gjorde rigtig godt – Har haft en elastik om håndledet og hver gang jeg tænkte noget dårligt eller blev rød i hovedet, straffet mig selv. Ingen af løsningerne virker 🙁

Hvad skal jeg gøre?? Jeg er helt nede over det, og ødelægger mig slev psykisk, vil vildt gerne ringe ind til børnnetelefonen, Men bange for at jeg ikke kan komme igang ?? :s Håber virkelig i vil svare mig! Fordi jeg har virkelig brug for jeres hjælp til min kæmpe generthed. Hilsen den Generte pige fra jylland